理解一个自恋者的心灵
自恋者不是他们看起来的样子。他们都很容易，很难去爱。尽管自命不凡的个性，自恋者缺乏核心自我。他们的自我形象和思维和行为都是为了稳定和验证他们的自尊和脆弱、分裂的自我。
可怜的水仙
众神判他为没有人性爱的生活。 他爱上了自己在水池中的倒影，因为它的回应而死于饥饿。 像水仙一样，自恋者只在他人眼中反映出自己的“爱”。 他们爱自己是一种常见的误解。 他们实际上非常不喜欢自己。 他们夸张的自我奉承，完美主义和傲慢只不过是他们不承认的自我厌恶的掩护，通常甚至对自己也是如此。 相反，它是在外面蔑视和批评他人。 他们不敢看自己，因为他们认为事实会是毁灭性的。 实际上，他们根本没有太多的自我。 在情感上，他们已经死了，他们渴望被其他人填补和验证。 可悲的是，他们无法欣赏他们所得到的爱，并疏远了那些给予它的人。
诊断
当我们想起自恋者时，我们通常会描绘出一个充满自信的大个子，一个专横而傲慢的人，他必须是正确的。 被诊断患有自恋型人格障碍（NPD）时，该人必须表现出宏大（如果只是在幻想中），缺乏同情，至少有以下几种特征表现出来：
1.具有宏大的自重感，夸大成就和才华；
2.无限的力量，成功，辉煌，美丽或理想的爱的梦想
3.相信他或她是特殊和独特的，并且只能被其他特殊或高级地位的人或机构理解或应该与其相关联
4.需要过度崇拜
5.不合理地期待特别的，优惠的待遇或遵守他或她的愿望
6.利用并利用他人来实现个人目标
7.缺乏同情他人的感受和需求
8.羡慕别人或相信他们羡慕他或她
9.有傲慢的行为或态度
除了上面描述的宏伟的“展示者自恋者”之外，詹姆斯马斯特森还指出了一个“橱柜自恋者” - 这些人的瞳孔缩小，自我感觉不足，抑郁和内心空虚。 他们也被称为内向自恋者。 他们可能会表现出害羞，谦卑或焦虑，因为他们的情感投资是在理想化的其他方面，这是间接的喜人（Masterson，2004）。 “恶性”自恋者是最有害和敌意的，制定反社会行为。 当他们感到受到威胁或没有得到他们想要的东西时，他们会变得残忍和斗气。
初期开始
自恋者很难同情，但他们并没有选择这样的方式。 他们的自然发展由于错误的早期养育而被捕抓，通常由一个母亲提供，这个母亲没有提供充分的培育和理想化的机会。 有些人认为，原因在于与放纵的母亲极度亲近，而另一些人认为这是父母的严厉或苛刻。 虽然需要更多的研究，双胞胎研究显示自恋行为的64％相关性，表明遗传成分。 （Livesley，Jang，Jackson，＆Vernon，1993）。
精神分析师亨氏科胡观察到，他的自恋客户遭受了深刻的异化、空虚、无力和缺乏意义。 在自恋的外观之下，他们缺乏足够的内部结构来维持凝聚力，稳定性和积极的自我形象以提供稳定的身份。 自恋者不确定自己和他人之间的界限，并在自我膨胀和自卑的状态之间摇摆不定。 耻辱自我是由上级演员，宏伟的自我和低级的，贬低的自我组成的。 当贬低的自我处于劣势时，羞愧表现为理想化他人。 当个人处于优越地位，抵御羞耻时，宏伟的自我与内在的批评者保持一致，并通过投射贬低他人。 贬值和理想化都与羞耻和相关抑郁的严重性相称（Lancer，2014）。
尽管大多数人在这些位置上有所波动，但展览和橱柜自恋者在各自的上级和下级位置或多或少是静态的，无论现实如何，都会使他们变得病态。 傲慢和蔑视，嫉妒，退缩，否认和镇压（无意识），侵略和愤怒，投射（指责或指责他人自己的缺陷或行为），自怜（尤其是壁橱自恋者）和回避（例如成瘾行为） 共同防御羞辱（Lancer，2014）。 自恋者还通过理想化或与特殊或重要人物的认同而感到特殊，从而抵御耻辱和分裂。
与自恋者的关系。 在家里，自恋者与他们的公众角色完全不同。 他们可能私下诋毁他们只是娱乐的人。 在最初的浪漫之后，他们希望通过要求和批评来欣赏他们的特殊性和具体的反应，以便管理他们的内部环境并防止他们对羞辱和羞耻的高度敏感。 关系围绕着他们，他们体验他们的伴侣作为他们自己的延伸。
许多自恋者都是完美主义者。 （阅读关于自恋完美主义）。 没有人做的是正确的或赞赏的。 预计他们的合作伙伴在需要时可以满足他们的无尽需求 - 敬佩，服务，爱或购买，否则将被解雇。 他们的配偶生病或痛苦是无关紧要的。 自恋者不喜欢听到“不”，并且经常期望别人知道他们的需求而不必问。 他们操纵自己的方式和惩罚，或让合伙人因拒绝接受而感到内疚。
试图取悦自恋者是不尽人意的，就像试图填补无底洞。 他们设法挑剔自己的努力，或给予无礼的赞美，以至于你总是感到失望。 如果他们一时很高兴，他们很快就会贬低，或者向你要求更多。 他们让他们的伴侣体验到感冒，浸润或不可用的自恋父母的感受。 安妮赖斯的吸血鬼莱斯特拥有这样一位情绪空虚的母亲，他与他密切合作以求生存。 剥夺真正的培育和缺乏界限使得自恋者依赖他人来满足他们对验证的无法满足的需求。
合作伙伴经常怀疑自恋者的真诚，并质疑它是真正的操纵，假装或制造的“仿佛”个性。 他们感到紧张，从不可预知的发脾气，攻击，诬告，批评和对小或幻想轻蔑的无理愤慨。 这些合作伙伴也缺乏边界，并将他们所说的任何事情都视为真相。 妄图赢得赞同并保持联系，他们牺牲了自己的需求并且在蛋壳上打线，害怕让自恋者感到不快。 他们每天冒着责备和惩罚的风险，爱情被扣留，或者关系破裂。 他们担心他们的配偶会怎么想或者做些什么，并且变得像自恋者一样专注于自恋者。
合作伙伴必须适应自恋者的冷酷世界，并习惯于情感抛弃。 很快，他们开始怀疑自己，失去信心和自我价值。 传达他们的失望会扭曲，并遭到防御性责备或进一步压低。 自恋者可以把它拿来，但不要拿。 尽管如此，他们还是留下来了，因为他们定期会首先迷上他们的魅力，兴奋和爱的姿势，尤其是当自恋者感到威胁分手即将来临时。 当两个自恋者聚在一起时，他们会争先恐后，责备对方，互相推开对方，但彼此之间却是痛苦的。
通常，在这些关系中，自恋者是超过预期性别时的远距离者。感情上的亲密意味着放弃权力和控制。依赖的想法是可憎的。它不仅限制了他们的选择，使他们感到虚弱，而且还暴露了他们的拒绝和羞耻感，他们不惜一切代价增强远离意识。（兰瑟，2014）他们的焦虑的伙伴追求他们，不知不觉地重演他们过去的情感抛弃。他们俩都觉得不可爱。如果你喜欢自恋者，在自恋者身上做练习并使用推荐的策略：提高自尊和与难相处的人建立界限的步骤对处理他或她是有帮助的。这样做也能帮助你清楚你是否想留在关系中。
参考：
Lancer, D. (2014). Conquering Shame and Codependency: 8 Steps to Freeing the True You. (link is external)Minnesota: Hazelden Foundation.
Livesley, W. J., Jang, K. L., Jackson, D. N., & Vernon, P. A. (1993 December). "Genetic and environmental contributions to dimensions of personality disorder." The American Journal of Psychiatry 150 (12) , pp. 1826-31.
Masterson, J. F. (2004). A Therapist’s Guide to the Personality Disorders: The Masterson Approach: A Handbook and Workbook. Phoenix, Az.: Zeig, Tucker, & Theisen, Inc.
页:
[1]