自责，反思和出生的创伤
自责和反思出生后出现创伤后应激障碍风险的妇女出生是神奇的，但并不总是那么简单。
在“母胎与新生儿医学期刊”上发表的一项新研究发现，他们中的许多人经历了创伤后应激障碍（PTSD）的症状：
1. 1％的妇女在分娩后经历了全面的创伤后应激障碍。
2. 5％的女性经历了部分PTSD。
3. 21％的女性经历过一次PTSD症状。
当考虑到由于严重精神创伤而发展出来的PTSD可能对女性的精神健康以及她们转入父母身份的能力有不利影响时，这些统计数字就令人不安。
除了确定这个问题的普遍性之外，研究人员还试图找出可能使女性更容易患PTSD的因素。
有趣的是，研究人员发现，出生时的医疗挑战并不能预测女性是否会出现PTSD症状。 相反，确定女性是否患有PTSD的主要因素是她们的思维方式，因为具有消极思维方式的女性更容易患上PTSD症状。 两种最有害的思维方式是自责和反思，这是倾向于一再重复地在你的脑海中重新发生事件和问题。
根据这项研究，出现的一个新问题是如何在实践中实施这些调查结果，以帮助保护处于易受伤害阶段的妇女。 对于研究人员来说，一个可喜的选择是开展一种心理干预，它可以帮助改变促进PTSD发生的消极思维方式。 然而，这样的干预有可能会促成一种指责性的精神状态，人们相信为了摆脱围绕她出生而衰弱的精神问题所需要做的只是以更积极的方式来思考。
参考：
Yeela Tomsis, Marc Gelkopf, Hanoch Yerushalmi & Yaniv Zipori (2017) Different coping strategies influence the development of PTSD among first-time mothers, The Journal of Maternal-Fetal & Neonatal Medicine, 31:10, 1304-1310
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