你的荷尔蒙如何工作？
在我们有生之年，我们的身体经历了一系列非凡变态：
我们成长，
体验青春期，
我们许多人重现。
在幕后，
内分泌系统不断地协调这些变化。
除了生长和性成熟之外，
这个系统从你的睡眠中调节一切
根据你心跳的节奏，
对你的每个细胞施加影响。
内分泌系统依赖于相互作用
三个功能之间做好工作：
腺体，
激素，
和数万亿个细胞受体。
首先，有几种激素产生的腺体：
三个在你的大脑中，
在你身体的其他部位留下七个。
每个都被血管网络包围，
从中提取成分制造数十种激素。
那些激素然后被少量抽出，
通常进入血流。
从那里，每个激素需要定位一组靶细胞
以便带来具体的变化。
为了找到它的目标，它受到感受器的帮助，
它们是细胞表面内或细胞表面的特殊蛋白质。
那些受体在它们飘浮时识别特定的激素，
并绑定到他们。
当这个情况发生时，
该激素受体组合触发了一系列效应
即增加或减少单元内的特定过程
改变细胞行为的方式。
一次暴露数百万个细胞
以精心调节的量给荷尔蒙，
内分泌系统驱动整个身体的大规模变化。
例如，以甲状腺和它产生的两种激素为例，
三碘甲状腺原氨酸和甲状腺素。
这些荷尔蒙传播到身体的大部分细胞，
它们影响这些细胞使用能量的速度
以及他们工作的速度。
反过来，这调节了一切，从呼吸率
心跳，
体温，
和消化。
激素也有一些最明显的和熟悉的影响
在青春期。
在男性中，青春期开始于睾丸开始分泌睾酮。
这触发了性器官的逐渐发展，
使面部头发发芽，
并导致语音加深
和身高增加。
在女性中，卵巢分泌的雌激素指示成年的开始。
它有助于身体发育，
使臀部变宽，
并加厚子宫内层，
为月经或怀孕准备身体。
围绕内分泌系统的一个持久的误解
是唯一的男性和女性激素。
事实上，男性和女性都有雌激素和睾酮，
只是数量不同而已。
这两种荷尔蒙也在怀孕中起作用，
以及10多种可确保胎儿生长的激素，
促成出生，
并帮助母亲喂养她的孩子。
这种荷尔蒙变化的时期也与情绪波动有关。
这是因为荷尔蒙可以影响
大脑中某些化学物质的产生，如5-羟色胺。
当化学物质转移时，它们也可能导致情绪变化。
但这并不是说荷尔蒙对我们有无限的权力。
他们经常被视为我们行为的主要驱动因素，
使我们成为奴隶，特别是在青春期。
但研究表明，我们的行为是集体塑造的
受各种影响，
包括大脑及其神经递质，
我们的荷尔蒙，
和各种社会因素。
内分泌系统的主要功能
是调节我们的身体过程，而不是控制我们。
有时疾病，
强调，
然而，即使饮食可以扰乱调节功能，
改变腺体分泌的激素的数量
或改变细胞响应的方式。
糖尿病是最常见的激素紊乱之一，
当胰腺分泌胰岛素过少时发生，
一种管理血糖水平的激素。
和低甲状腺功能亢进症
甲状腺使甲状腺激素过少或过少时发生。
当甲状腺激素过少时，导致心率减慢，
疲劳，
和抑郁症，
当甲状腺激素过多时，
减肥，
失眠，
和易怒。
但大多数时候，
内分泌系统设法保持我们的身体平衡。
通过不断的调控，
它推动了最终帮助我们成为我们自己的变化。
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