为什么我不能停止爱你？
大多数关系并非以双方协议为终点。大多数关系并非以双方协议为终点。通常情况下，一个伴侣失去了爱，而另一个伴侣仍然依恋。如果你是那些认为你的爱是相互的但最终被遗弃的人之一，那么你并不孤单。
忍受意外损失的悲伤是很难的。但是，如果你仍然爱着你的前伴侣，你将有更难的时间放手。你剩下的感情和关系可以激发人们希望有一天能恢复这种关系。
像许多留守的亲密伙伴一样，你甚至可能不知道为什么你不能停止爱你的前任或者失去关系。当你想要感觉更好的时候，你可能无法理解为什么你会继续受伤。你知道你必须放弃过去，但它似乎已经囚禁了你。
在过去的四十年里，我聆听了许多这些令人心碎的故事，并帮助这些悲伤的人们理解他们为什么在没有互惠的情况下继续爱的原因。我希望分享他们的一些经验可以帮助你找出为什么你很难放弃那些不再想和你在一起的人。
以下是六个最常见的原因，像你这样的优质人士已经无法停止爱好已经放弃了这段关系的伴侣。虽然这些例子可能不是你所经历或已经忍受的精确复制，但它们会帮助你意识到你既不孤单也不情绪不足。只有当你理解为什么你在关系结束后继续爱，你才能在下次爱的时候改变你的行为。
1) 相信你的前合作伙伴是“一个”
经过长时间的搜索，你真的相信你找到了应该永远分享你生活的伙伴吗？一切都按照完美的顺序检查，你相信它不仅仅是一个幻想。你的伴侣不断向你保证，他或她感觉完全一样。
现在，回想起来，你想知道你是否过于乐观，并没有注意到你是唯一一个没有看到任何危险信号的人。也许你是一个天生的欢呼领袖，而你的伴侣似乎也喜欢你。
所以，当然，你让自己越来越喜欢那个人。当你投入永恒的爱时，你快乐地投入了你必须付出的一切，什么都不回来。
当那个伙伴离开你时，你会感到困惑和心碎。他或她只是让你写剧本并记住你提供的台词吗？他或她是像你一样依恋和投资，还是他们似乎只是？也许，在你的欢乐和快乐的计划中，你没有看到你更加坚定，并没有意识到它不再是相互的。
如果那个伴侣在没有任何警告或解释的情况下离开，你怎么能突然不再继续爱他或她？感觉他或她象征性地“死了”，让你空虚，丧失，破碎，独自处理损失。你不能只是假装自己的爱情感已经消失。
2) 将所有鸡蛋放在一个篮子里
你是那种在新关系中过于充分，过于完全或过早犯下的人吗？当你坠入爱河时，你是否将所有其他的承诺，社会关系，个人梦想和工作问题放在一边，完全和持续地关注这种关系？
当你们刚刚联系起来的时候，你们的关系会迅速爆发出来，并迅速消除生活中的其他一切吗？你是那些使你的关系成为你生活中最重要的事情的爱好者之一吗？如果你已经寻求那种神奇和孤立的强度，那么你可能已经吸引了那些做同样事情的伙伴。
如果你有朋友过去告诉过你，当你找到一个新的伴侣时你会去MIA，你可能就是那种恋人之一。尽管如此，你的好朋友也会关心你，等待你重新出现，如果这种关系没有成功的话。但是，当它结束时，您可能必须孤立地悲伤，直到您的社交网络再次可用。
3) 临时重新执行
如果你的父母出现并随心所欲地消失，你可能会无意识地被那些做同样事情的伙伴所吸引。因为你受过训练以容忍那种无能为力，所以你仍然可以在他们离开时保持你的爱。
你的忠诚确实有代价。您可能会发现自己正在观察伴侣的一举一动，试图拼凑他或她的议程。当你无力地等待每次“重新连接”时，你会为你的伴侣找借口吗？当他或她回来时，看起来很高兴见到你，你认为一切都好吗？
然而，在内心深处，你可能会无意识地感受到童年的触发，并想知道你的伴侣这次是否会回来。你可以尽一切可能放弃，无怨无悔地重新欢迎他或她，并不断告诉自己你没有什么可担心的。
如果那个伴侣最终离开了，你的累积，无回报的可用性和奉献将使你很难放手。就像你小时候一样，只要奇迹再次发生，你就会试着等待。
4) 当你的过去定义你的未来
如果你已经约会了一段时间并且合适的人还没有出现，你很容易变得悲观，愤世嫉俗甚至痛苦。不幸的是，所有这三种感受都会给你未来的任何希望蒙上一层阴影。即使你没有意识到这一点，你也会表现得好像没有人能以你想要被爱的方式真正地爱你。
您可能会无意识地将这种信念传播给任何新的伴侣，警告他或她可能要对过去伤害过您的人负责。如果你有足够的时间，你可能仍然有兴趣的游客可能愿意游泳“鲨鱼出没的水域”获得奖品。你可能会在不知不觉中不断地测试它们，看看它们是否会一直存在，直到你最终掉落你的盔甲。
如果你在再次打开心脏之前测试太久，那个人可能会放弃，因为你的成本开始超过收益。如果同时你已经开始打开闸门同时你的伴侣最终已经拥有并离开，那将是多么可怕。
现在你坐在一起，所有被压抑的爱情都爆发出来，没有人与之分享。你是否重新回到封闭的自我的安全之中以逃避折磨，或者重新选择将爱带到哪里回报呢？
5) 当你成为你的错
在你放弃和失去信任的痛苦的痛苦中，你可能会觉得你的痛苦永远不会消失，你永远无法再爱。你会有一段时间的感觉是完全自然而且可以理解的，但如果你承担所有的责任，你会发现自己处于有害的延伸状态。
如果您之前被遗忘，您可能会无意识地创建该模式并需要一些专业指导来帮助您。病态的悲伤可以让你无法接受关系的结束。你可能有把握你的悲伤作为对这种关系的替代的危险，如果你接受了终结，就会害怕受到更多的伤害。
但是，如果你知道你是一个相当平衡的人，他真正相信你在这种失去的关系中以真实性，正直和诚实的爱来指导自己，那么它的损失可能不是你的错。回顾过去，您确信您完全有理由期待它会继续下去。毕竟，你们两个人是你社交网络中公认的“项目”，你的家人和你的伴侣一直在谈论共同的未来，好像这是一个有保证的结果。
如果考虑到刚刚发生的事情，你的持续困扰和困惑是完全正常的怎么办？如果你真的不明白为什么你的伴侣离开或你可能做了什么导致他或她走出去怎么办？完全可以理解的是，你一直有这样的感觉，分手当然会最终解决。
你不是某种以自我为中心的怪人。你只是想在公开观察的同时完成它。而且，在你的脑海里，你可能希望你们两个创造的社会家庭最终会让你的伴侣改变主意，噩梦就会结束。在试图面对可能是痛苦和不可避免的结果时，你同时保持心脏开放。
6) 幻想之爱
想想你想要的伴侣以及你害怕失去的所有事情。这些附件是保持关系完整的系绳。即使在关系结束后，您也可能无法放弃这些附件。他们让你觉得活着，有价值，想要。你有理由相信你的伴侣对你有同感。
现在你的伴侣已经离开，你仍然记得这段关系，好像它是相互满足和完美的。如果是的话，为什么你不能把它扔掉体验并放手呢？如果你在关系结束很久之后就无法停止爱他或她，那么你可能正在喂养一种实际上并不代表这种关系的幻想。你可能正在讴歌每个磁矩，同时尽量减少不起作用的方面。
如果你允许你的幻想代替真正发生的事情，你可以尝试让这些妄想保持活力。你是否发现自己购买了爱情魔药，发送了形而上学的信息，恳求共同的朋友介入，张贴图片以获得反应，祈祷或者向心理学家寻求可能性？如果你没有迹象表明你的前任仍然感兴趣，那么你可能会保持幻想，以避免真正存在的现实。
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如果你无法停止爱情远远超出关系的终结，你就不能对自己进行负面判断。爱得太多是一种人类的脆弱，没有人能够逃脱无法承诺的痛苦。
深深爱的能力是爱人和爱人的福气。但是，如果另一个伙伴在你之前完成，那么，不平等，盲目或超越互惠的爱是一种痛苦可预测的单独悲伤的途径。
如果您之前遇到过这种模式，那么了解为什么您会再次发现这种模式并努力改变这些行为对您来说非常重要。如果你不做假设，保持开放和真实，勇敢面对恐惧，并经常与你的伴侣办理登机手续，你可能不得不放弃无可挑剔的幸福，但你会知道你所感受到的爱是相互和最新的。
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