年轻人更加意识到心理健康，但不那么有弹性
千禧一代不会使精神疾病蒙羞。 他们也有更多。根据一项大型新调查显示，LGBTQ千禧一代对抑郁症和心理健康的关注度是LGBTQ婴儿潮一代的两倍。研究发现，虽然他们对精神健康和疾病的侮辱较少，但他们也不太熟练地建立支持它所需的人际关系。
6月发布的社区营销和见解第12届LGBTQ社区调查显示，美国18,743名参与者发现，62％的参与千禧一代（1981 - 1999年出生）将精神健康问题列为主要健康问题 - 与之相比仅为31婴儿潮一代的百分比（1942-1964年出生）。
精神疾病发病率较高
全国精神疾病联盟表示，LGBTQ个体患精神疾病的可能性几乎是其他人的三倍，如严重抑郁症或广泛性焦虑症。 NAMI说，我们的年轻人比异性恋者尝试自杀，经历自杀念头或从事自我伤害行为的可能性高四倍。
无论年龄大小，每一项LGBTQ心理健康研究的共同点都是歧视和耻辱。
2017年关于评估LGBT长者心理健康的特殊考虑因素的研究发现，这些老年人存在严重的精神和身体健康差异的风险。他们有较高的焦虑，抑郁和药物滥用障碍。 LGBT长者面临的压力包括出现，偏见，耻辱，反LGBT暴力，内化恐同症或自我耻辱。
研究人员写道，“歧视”是该群体及其社区的重要风险因素的核心，因为它阻碍了医疗服务的获取和利用。事实上，参与社区调查的所有参与者中有76％排名LGBTQ歧视是头号问题。
千禧年心理健康危机
NAMI表示，超过500万大学生正在为心理健康而苦苦挣扎，其中许多人称之为“精神健康危机”。2015年高等教育编年史报告称“痛苦流行”发现超过25％的大学生学生有可诊断的精神疾病，并在过去一年接受过治疗。根据美国大学健康协会（ACHA）的数据，自杀是大学生的第二大杀手 - 是1950年的三倍。
很明显，LGBTQ千禧一代不是他们这一代中唯一经历过更高心理疾病发病率的人。 “Vox杂志”的一篇报道，“一代人对千禧一代和心理健康的看法”，引用了一些上升的原因，包括对体育和大学的高绩效期望，以及在他们的井之间注入自己的“直升机父母” - 孩子们和他们遇到的任何挑战。
“千禧一代感觉不舒服，”ACHA前总统丹·琼斯说。 “他们没有前几代人的韧性。”
琼斯将此归因于由于永远存在的父母消除他们孩子面临的每一个障碍而导致的解决问题技能的缺乏。事实上，2011年在田纳西州查塔努加大学进行的一项研究发现，有直升机父母的学生更容易因焦虑和/或抑郁症而被用药。
如果徘徊的父母不够糟糕，千禧一代将面对他们的同龄人在他们的社交媒体帖子中向世界展示的理想化生活。多达98％的千禧一代人使用社交媒体，而正如Vox所说，他们是“通过社交媒体永远存在的镜头进入成年期的第一代”，每天平均花费3个小时并使用它12分钟。
希望的原因
尽管存在挑战和严峻的统计数据，但仍有很多理由希望LGBTQ人的心理健康能够得到改善，而后代将因抑郁，焦虑和其他破坏健康和缩短寿命的挑战而减轻负担。
与最伟大的一代（出生于1910-1924）和沉默的一代（出生于1925-1945）的成员相比，婴儿潮一代表现出更高水平的社区融合，更大的社交网络以及更高的歧视和受害率。第一代重视，甚至坚持“走出去”他们的性行为为他们的开放性付出了很高的社会代价 - 同时也享受了支持性社区的更大回报。
“尽管人们关注健康问题，”华盛顿大学哈特福德老年社会工作卓越中心教授Karen I. Fredriksen-Goldsen写道：“促进LGBT中年和老年人的健康平等， “在中年和老年LGBT成年人中，有许多健康，适应力和力量的积极迹象。”她指出，研究发现大多数LGBT老年人健康，生活满意，老龄化，并且具有强烈的个人和社交能力。领带。
Fredriksen-Goldsen报告说，社会支持，社交网络规模，身体和休闲活动以及不使用物质与LGBT中年和老年人的高生理和心理健康生活质量密切相关。更重要的是，在线调查中，四分之三的LGBT婴儿潮一代认为，他们作为性少数群体或性别少数群体生活的经历可以更好地帮助他们应对衰老和变老 - 这是另一种耻辱的身份。
重要的是要指出，婴儿潮一代以及那些在互联网和社交媒体之前长大的人，习惯于面对面的社交，而不是围绕社交媒体构建社交生活。人们可以合理地推测，将他们的社交能量和时间投入到“真实世界”的关系中，而不是Facebook和Instagram的消毒自我呈现，在连接性和归属感方面带来红利，这对于个人幸福和善良非常重要。精神健康。
LGBT千禧一代的巨大优势包括公开的男同性恋，女同性恋，双性恋和变性人的比例更高。对LGBT权利和原因有更多的制度支持。无论性别如何，他们都可以合法地与他们所爱的人结婚。他们可以在军队中公开服役。
也许最重要的是，千禧一代在较早的年龄就学习心理健康而不是侮辱它。 名人公开谈论他们的斗争。 当然，社交媒体，这是他们生活中的一个核心部分，为他们提供了所有人最积极和最有利的好处：意识到他们并非孤军奋战。 对于我们这么多人来说，知道我们不是“唯一的人”就是我们需要让我们走上治愈和完整的道路。
需要知道我们并不孤单。 事实上，它是人类的重要组成部分。 今天唯一的区别是我们有更多的方式保持联系。 当然，我们每个人都应该选择自己与孤立相关的连接，以及对破碎的恢复能力。
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