幸福是事业成功的结果还是原因?
一项新的研究表明，幸福是事业成功的先决条件，而且往往会导致事业成功。在整个生命周期中，社会经常用一个基本的公式推动一个微妙的信息：努力工作，成功，然后你就会快乐。我们从父母，老师，雇主甚至电视广告中听到。过了一会儿，这种思维方式可以自动化。 “当我从大学毕业......当我找到我梦寐以求的工作......当我做六个数字时，”我们想到自己，“然后我会很高兴。”虽然这个公式很直观，但不幸的是，它很可能会被打破和倒退。
十年前，我们根据众多科学研究的证据提出了另一种假设：幸福不仅可能是成功的结果，也可能是一个原因。从本质上讲，我们认为频繁的积极情绪（如快乐，快乐和满足）的存在可能先于甚至促进事业成功。在过去的一年中，我们回到文献中以确定最近的研究结果是否继续支持我们的假设。我们发现了什么？事实证明，大量证据表明，幸福确实是成功的关键前提。请参阅下文，了解我们追踪的三种类型的调查中迄今为止的一些最有力的证据：横截面，纵向和实验。
横断面证据
横断面研究在特定时间点检查人员。例如，我们可能会询问一组销售代表他们有多开心，并向他们（或他们的公司）询问他们最近达到的销售目标数量。一个重要的考虑因素是，虽然横断面研究可以确定幸福与职业（例如，销售）成功之间是否存在联系，但他们无法确定幸福是否会导致成功或相反。
幸福的人更有可能在工作场所表现良好并取得成功吗？看起来如此。相对于不那么快乐的同龄人，经常出现积极情绪的人对工作更满意，从主管那里得到更有利的评价，并在工作相关的任务上表现更好。一项重要研究发现，前景更为积极的销售代理商销售的人寿保险政策比不那么积极的同事。
快乐的人也更有可能超越他们的组织，并得到他们的同事更多的社会支持，而不是不快乐的人。快乐的工人也不太可能倦怠，缺勤或辞职。此外，快乐的人往往比不快乐的人获得略高的收入。总而言之，横断面文献表明，快乐的人比不那么快乐的同龄人享有更好的工作场所成功。
纵向证据
纵向研究进一步允许我们回答这个问题：“哪个是第一次幸福还是成功？”在纵向研究中，研究人员在数周，数月或数年的过程中跟踪人们多个时间点。如果有证据表明人们在成功之前就开心了，那就为我们的假设提供了进一步的支持。在回顾纵向文献时，我们发现这确实是这种情况。
人越幸福，他们越有可能在以后找到工作并对此感到满意。一项研究发现，比同龄人更快乐的大学毕业生更有可能在三个月后接受后续面试。另一项研究发现，18岁的快乐男性更有可能在有声望的职业生涯中工作，对自己的工作感到满意，并且在八年后感觉更有经济保障。其他纵向研究表明，快乐的人失去工作的可能性较小，如果失业，他们更有可能找到新的工作。
此外，最初报告高水平幸福的员工报告两个月后的生产率提高，20个月后获得更多社会支持，五年后更好的主管评估。同样看来，早期的幸福支付了后续的金融红利。在一个时间点幸福的人通常会在较晚的时间点报告更高的收入。总的来说，纵向文献表明，幸福预示着成功，而不是反过来。
实验证据
在横断面和纵向研究中，第三个未测量的变量可能会推动幸福和成功的增加。例如，也许快乐的人更倾向于或更聪明，这是他们的外向或智慧，这是他们成功的关键，而不是幸福。精心设计的实验有助于控制这些第三变量，并更好地确定幸福导致成功。因此，我们搜索了随机分配人们经历消极，中性或积极情绪状态的实验，然后测量他们随后在职业相关结果（如创造力）上的表现。
相对于那些经历中性或消极情绪状态的人，人们提示体验积极情绪为自己设定更高的目标，更长时间地坚持挑战任务，更有利地看待自己和他人，并且更乐观地认为他们会成功。诱导快乐的人也比那些感到不快乐的人表现出更大的创造力和生产力。在一系列研究中，参与者表现良好的情绪也比处于中性情绪的人更有可能在与他人谈判时做出让步并找到互利的解决方案。
值得注意的是，在涉及复杂的心理任务时，有一些混合的证据。一些研究得出的结论是，幸福可以阻碍逻辑推理，而其他研究表明幸福可以帮助个人忽视无关信息并更有效地做出决策。然而，总的来说，我们审查的实验表明，幸福促进了各种与职业相关的任务和行为的成功。
考虑到综合证据
与横断面和纵向研究类似，实验研究也有其自身的局限性。许多实验在短时间内在人造实验室环境中进行。这就是为什么考虑组合的横截面，纵向和实验证据非常重要的原因。总而言之，我们在三种类型的调查中所审查的数百项研究为我们的假设提供了强有力的支持，即幸福先于并经常导致事业成功。
这一结论对个人和组织具有重要意义。首先，我们应该注意到幸福显然不是决定成功的唯一品质。持久性和勤奋是其他许多可能的成功属性。此外，我们的审查并不意味着不快乐的人不能成功。历史表明不然。例如，据报道亚伯拉罕林肯和温斯顿丘吉尔情绪低落，但却引领了值得注意的事业。
在阅读我们的评论之后，一些商业领袖可能会开始招聘明显开朗的人并迫使员工采取快乐行动。我们不推荐它。招聘只有幸福的人可能被认为是歧视性的，在两家公司强制要求公正的工作环境后，Trader Joe和T-Mobile的员工已经向美国国家劳工关系委员会提出投诉。此外，要求工作中的快乐可能适得其反，具有讽刺意味的是让员工不快乐。
组织可能更好地创造真正提高工人幸福感的环境。实现这一目标的一种方法可能是让员工可以选择参与旨在提高福祉的积极活动，例如为同事进行善意行为或向客户表达感谢。在工作场所实施积极的活动涉及相对较少的成本（如果有的话），并有可能增加收入和改善公司文化。幸福如何是学习更多如何做到这一点的好资源。
最后，我们要强调的是，积极和消极情绪在不同情况下都是适应性的，并且在两者之间实现平衡是健康的。然而，我们的评论表明积极的情绪特别适合在工作场所提供优势，不应该被忽视。
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