你知道怀孕抑郁症可以持续多年吗？
认为婴儿出生后抑郁和焦虑会消失吗？ 再想一想。许多女性认为如果她们在怀孕期间患有抑郁症或焦虑症，那么婴儿出生时就会消失。最近的研究告诉我们这不是真的。
最近Kate Spade因时尚偶像自杀身亡而感到吃惊。关于她的死很多都写过，但让我印象深刻的是她患抑郁症多久了。令我感到悲伤的是，我认为任何女性都应该患有抑郁症，焦虑症或其他精神疾病。
产前抑郁和焦虑可以持续
许多人没有意识到，有些女性的挣扎是在怀孕期间开始的。是的 - 产前抑郁症和焦虑症可以持续多年。事实上，根据最近对3,000多名澳大利亚女性的研究，20多年来。
数字不小。每五个与焦虑或抑郁作斗争的女性，就会在她的一生中继续出现症状。
这可能是你吗？
4种方法可以了解您是否面临终身抑郁或焦虑的风险
以下是在怀孕后很长一段时间患有抑郁症的女性的四件事：
他们与伴侣有很多冲突。例如，他们可能会更多地讨论财务问题，或者
他们往往既有抑郁症又有焦虑症，或者
他们的生活中有很多压力。 例如，他们可能刚刚搬家，换工作，或者在重要关系中挣扎，或者
他们没有足够的支持来帮助他们度过日常生活。 例如，他们的伴侣长时间工作，可能无法提供很多情感支持。
让我再问一遍：这可能是你吗？
从长远来看，你可以保护你的情绪健康。 下载我们的清单，清楚地说明你是否只是“蓝调”或者是否还有更多内容。
参考：
Kingsbury AM, Hayatbakhsh R, Mamun AM, Clavarino AM, Williams G, Najman JM. (2015). Trajectories and predictors of women’s depression following the birth of an infant to 21 years: A longitudinal study. Maternal and Child Health Journal, 19(4): 877–88
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