心理治疗中最常讨论的12个性问题
伴侣和已婚夫妇最容易遭受哪些性行为困难？当人们在电影中发生性关系时，共同的兴趣总会在适当的时候出现，每个伴侣都会深深地、热情地参与体验。然而，在现实生活中，长期伴侣之间的性关系很少如此简单。多达20％的美国夫妇每年的性生活次数少于十次 - 这个门槛通常被描述为“无性”。夫妻生活中的性生活就像婚姻或伴侣关系中的任何其他方面一样，因为它允许表达其他地区存在的冲突;不与某人的伴侣发生性关系可以反映许多其他重要的婚姻问题。作为一名心理研究者，我经常听到这些问题，以及他们闭门造成的看似不可解决的性问题 - 即使是在外面看起来非常幸福的伴侣关系。
遇到的最常见的性冲突可能是不匹配的性欲，或者伴侣间欲望的差异。当一段关系是新的时候，经常发生性行为是正常的，双方都可以为他们日益增长的亲密关系而高兴。但随着关系的长期发展和发展，一个伴侣想要比另一个更容易发生性行为是正常的。想要更多性行为的人可能会感到不受重视，被拒绝，甚至不受欢迎，而不太感兴趣的伴侣可能会怀疑他或她是否有问题。一般来说，这种动态可分为两个固定的角色：追求伴侣和疏远伴侣，每个人同样可能是男人或女人。
在实践中，也听说过很多关于不忠的事。在一个伴侣作弊之后，即使他或她悔改，被出卖的伴侣也很难像以前那样继续做爱。性行为可能会带来不必要的联想 - 愤怒，欺骗，让步或羞耻 - 并且它也可能因对性传播疾病的恐惧而受到污染。然而，最重要的是，不忠之后合作伙伴之间失去信任会使他们的性生活显著变色。在某种程度上，性始终是信任 - 相信别人的感受，你的快乐和身体 - 当这种信任受到侵犯时，性的安慰和开放可能很难再次发展。
在心理或身体意义上的性功能障碍也是令人满意的性生活的重大障碍。对于男性来说，勃起功能障碍或早泄可以减少对一个人性行为的信心，并且可以使男性害怕尝试做爱。 ED患者甚至可能担心其对男性气质的重要性。更糟糕的是，这些问题的本质使得他们难以与一个人的伙伴公开讨论，这可能会产生不必要的人际距离。但是，不仅是男性在身体上遭遇性困难。对于一些女性来说，抑制性高潮 - 由于药物的副作用或其他医疗条件 - 可以将性接触变成非常沮丧的运动。这些女性的伴侣也可能感到不足或无法满足，这可能会增加一个从物理领域开始的问题的关系元素。另外，性功能障碍不限于性性障碍。慢性疾病或不懈的身体疼痛可能会阻碍任何年龄段的健康性关系。
作为幼儿父母的长期伴侣经常发现他们的日常安排不利于性自发。孩子们一大早把他们吵醒，主宰他们的夜晚，甚至晚上睡在父母的床上，通常很难保留性生活的时间，更难以看到持续的疲惫，寻找性的火花能源。家庭日程安排的要求可以将以前的浪漫伴侣变成全职的儿童保育专业人员，因为他们关系中的性成分几乎没有能量。在这些情况下，传统的性别角色也可能具有抑制作用，就像母亲发现自己处理家庭日程安排，决策和育儿义务的大部分时一样。处于这种地位的女性可能会因丈夫的选择而感到负担过重，这可能导致怨恨和伴随性欲降低。
许多其他因素可能会影响夫妻对性的兴趣。上瘾行为，如强迫性使用色情内容，可能会影响一个伴侣的性欲，使他或她的兴趣与他或她的伴侣不舒服的某些性行为有关。即使没有色情影响，性取向之间的差异也会频繁出现并干扰性和谐：一个伴侣可能喜欢在另一个伴侣不喜欢的某个位置做爱。任何在婚姻或伴侣关系中引起冲突的事情都可以在卧室中实施，并且可能产生情感或身体接近的问题。性生活不满意的人经常谈论与他们的伴侣之间缺乏情感联系。他们会指出一种分离的感觉，未能保持彼此安全地分享感情的能力。这种人际距离将延伸到卧室，因此成为多年来的惯常习惯。在这么长时间以这种方式相互对待之后，功能失调的行为模式可能根深蒂固并且极难改变。
在一段关系中，随着关系的发展和变化，与一个人的伴侣保持强烈且情感上密切的性关系可能是一项重大挑战。然而，通过正确的心理治疗和充分的动力，可以克服一些性冲突。在以后的文章中，我将阐述治疗可以提供帮助的一些方法，并将描述一些专注于性行为的治疗师所采用的治疗技术。
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