你比你的伴侣更想要性吗?
夫妻如何协商性冲动的差异？在一段关系的蜜月期，伴侣的性冲动往往很匹配。情侣们不仅彼此“相爱”，而且彼此“贪恋”。他们迫不及待地撕下对方的衣服，进行狂野而激情的性爱。在蜜月阶段，伴侣们总是忍不住想要和伴侣爱爱。恋爱中的夫妻可能会对彼此着迷。一个仁兄在与其充满激情的恋爱中，每天一到两次，持续两周。但在第14天，在几个小时的性爱中达到4次高潮后，他的丁丁血管破裂，开始小便。蒂姆意识到他必须放慢速度，她对他身体上的缺陷表示同情。
并不是每个人在长期恋爱关系开始时都经历过性乌托邦，甚至当他们这样做时，也不会永远存在。一旦蜜月阶段结束，性爱仍然会很好，但它可能永远不会像以前那样伟大。进化心理学家认为浪漫的爱情是适应性设计的短暂过程。浪漫爱情的生物功能是将两个人聚在一起，以实现双亲关怀的结合。一旦婴儿在路上，对一个人的浪漫伴侣进行性痴迷将是不适应的，因为父母必须准备好爱上一个新生婴儿，他们的照顾将是至关重要的。
关系中的蜜月阶段通常会增加伴侣的性欲。随着蜜月阶段的消退，每个伴侣的性欲都会恢复到基线水平。结果，这对夫妻的性欲变得不匹配。几乎不可避免地，一个伴侣比另一个更想要性生活。因此，一个伴侣因为没有按照期望的频繁性行为而感到性沮丧，而另一个伴侣感觉到不必要的压力，比预期更频繁地发生性行为。在异性恋关系中，刻板印象是男性通常比女性更想要性生活，但情况并非总是如此。年轻男性对承担成年人责任的表现焦虑可能会减少他们的性欲，而年长男性的勃起问题可能会产生性能压力，使性行为看起来像工作。压力和衰老也可能影响女性的性欲。尽管如此，一些个体，无论是女性还是男性，都可能至少每周都会对七十岁左右的性生活保持兴趣，而其他人可能在此之后变得基本无性。
性冲突相互冲突的问题引发了一个问题，即长期关系中的个人必须自己回答。 在长期的性排斥关系中忍受多少性挫折是多么沮丧，多少是合理的？ 当你没有心情时，多少性生活，性伴侣，在长期关系中是合理的，多少是多少？ 一些夫妇谈判更公开的安排，以管理一夫一妻制关系的性挫折。 但并非所有人都愿意与他人分享他们的浪漫伴侣。 许多人过于不安全和嫉妒。 有些人诉诸于不忠，以便秘密地满足他们的性需求，但通常暴露这一事件会使这种关系处于危险之中。 为了建立一夫一妻制的关系，必须容忍一定程度的性挫折和一定程度的性工作。
如何应对性挫折？
1) 让你的性欲增强。在某些方面，性就像吃饭。我们可以在我们有点饿或很饿的时候吃东西。当我们饿的时候，设宴是更愉快的。如果你想拥有真正美好的性爱，让你的性欲不断增长，直到你渴望性爱的时候，这并不是一个坏主意。你的性欲较低的伴侣不会觉得每次你有点性欲的时候，他们都会按要求为你服务。你的伴侣可能更容易被你对他或她的强烈渴望所吸引。
2) 对你的伴侣要有同理心，他不一定想要在没有心情的时候发生性行为，只是在你觉得有点好色的时候按要求为你服务。尽你所能让你的伴侣进入状态。通常，这意味着让你的伴侣的生活少一些压力，创造一些条件来培养浪漫的亲密关系，比如充满爱意、关心、欣赏或幽默。不要因为你感到性剥夺和沮丧而愤怒地要求。这会让人倒尽胃口。
具体该如何应对？
1) 没有人愿意在心情不好的时候被迫爱爱。然而，关心你伴侣的性快乐是很重要的。取悦你的伴侣，即使你没有心情爱爱，也表明你关心你的伴侣的性快乐。
2) 有好处？它肯定了你的性渴望和你的能力，你可以让你的伴侣性快乐，通过提供他们需要的性快乐从你。此外，在取悦伴侣的过程中，你也很有可能进入状态。你伴侣的性兴奋可能点燃你自己的激情。
互惠的重要性
1) 人际关系建立在互惠的基础上:如果你帮我，我也会帮你。我会定期和幸福快乐你当我没心情,如果你每次都不要纠缠我,你喜欢性,特别是如果你只需要性,而不是很多。如果我能指望你快乐我定期,即使它不是我经常可能会喜欢,然后我会幸福快乐自己的时间而不是负担你必须满足我的性需要,当你没有心情。
2) 当你的伴侣真正关心你的性幸福时，别忘了表达你对他/她的感激之情。性幸福不仅仅是在你想爱爱的时候爱爱。当你不想爱爱的时候，你也不必爱爱。性的快乐是通过知道你的伴侣和你在一起是性的快乐来增强的，因为他们大部分，但不总是，得到他们需要的性，大部分，但不总是，从压力中解放出来当他们没有心情的时候爱爱。你必须付出一点才能得到一点。
参考：
Josephs, L. (2018) The Dynamics of Infidelity: Applying Relationship Science to Psychotherapy Practice. American Psychological Association. Washington, D.C.
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