为什么男人和女人之间的冲突会升级?
答案:逃避型男性和焦虑型女性。一对夫妇正在争吵。这个女人很伤心，很生气。她的丈夫/伴侣可以清楚地看到她很沮丧，她的眼泪让他感到非常不舒服。虽然他想要感受到同情心，但是有一些关于她强烈感受的东西让他很痛苦并且妨碍了他。因为他对自己强烈的感情感到不舒服，所以男人开始情绪上退缩和分离以保护自己。由于他不完全理解的原因，他变得越来越重要，保持理性和不感性，并且他越来越批评和激怒他的妻子因为“过于情绪化”。妻子可以感觉到她的丈夫退出了，他退出的越多，她变得越焦虑，她就越紧迫地追求他，试图找到一种方式与他建立某种情感联系。现在他们被锁定在一个相互破坏的循环中;她越是渴望与她渴望的情感联系，他就越分离。他越是试图通过分离来控制自己的恐惧，她就会越焦虑。
理解这些不断升级的动态的一种方法是通过附着理论的视角。依恋理论表明，孩子对其早期照顾者的情感依恋的质量为孩子如何对成人恋爱关系中的感知伤害，分离或威胁做出反应设定了模式。过度简化：
。如果您的早期护理人员始终可用并满足您的需求，您很可能会安全地接受。安全地附着在一起成为一个成年人的亲密关系，并且不容易担心冲突或临时违反联系。
。如果您的早期护理人员在他们满足您的需求的方式上不一致且不可预测，您可能会焦虑不安。焦虑不安的人渴望亲密和亲密，但担心冲突或其他任何可能导致关系破裂的事情。
。如果您的早期护理人员一般不专心，并且没有很好地满足您的需求，您可能会被避免依赖。那些被避免依恋的人会因为过于亲近而感到不舒服，甚至可能将亲近视为威胁。
研究表明，70％的异性恋关系中的困难是由于那些与焦虑不安的女性紧密相连的男性所致。上面这个例子中的男人可能会避免依附。他对妻子/伴侣的情绪开放表达感到不舒服，所以他用他偏好的退出策略来调节他的不适。示例中的女人可能焦虑不安。她的伴侣的退出证实了她对被遗弃的最大恐惧，并升级了她的情绪困扰程度。冲突升级，因为她最需要的是恐吓他。
在这些关系中，当女性对关系和亲密关系的兴趣没有得到她们的伴侣的满足时，就会使女性处于弱势地位。 不那么有权势的人不可避免地处于苛刻的地位，推动改变关系，使她处于更平等的地位。 由于男性从关系中的情绪状态中获益，他们经常退缩以抵抗任何变化。
摆脱这种不断升级的冲突的方法是让每个伙伴都要求对方的立场，以便对这对夫妇进行分化。 对于男性来说，这意味着放弃撤回，回避职位固有的一些特权，让自己更加意识到，然后承认自己需要一些亲密关系以及他们对妻子/伴侣的依赖。
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