治疗中的年龄退化
治疗中的年龄退化是一种心理治疗过程中的一种技术，有助于获得童年的记忆，思想和感受。年龄回归包括催眠治疗，这是一个过程，患者将注意力转移到生命早期阶段的记忆，以探索这些记忆或接触他们个性的一些难以接近的方面。年龄退化在治疗界内外已经引起很大争议，许多涉及虐待儿童，外星人绑架和其他创伤事件的案件随后都在名誉扫地。
年龄退化的概念对于依恋治疗至关重要，其支持者认为错过了他/她的发育阶段的孩子可以通过各种技术在较晚的年龄体验这些阶段。这些技术中的许多都是强烈的身体和对抗性的，包括强迫握持和眼神接触，有时候被要求获得过去忽视或虐待的创伤记忆，或者被用来体验极端情绪，如愤怒或恐惧。
偶尔，'重生'已被用于悲惨的结果。伴随养育技术可以使用奶瓶喂养和父母完全控制的系统，包括儿童的基本需求，包括厕所和水。
目录
1 定义
2 目的
3 回归
3.1 光照水平
3.2 中等水平
3.3 深层次
4 虚假记忆
5 年龄退化和早期创伤争议
6 参考
定义
治疗中的年龄回归也称为催眠年龄回归。这是催眠治疗师利用的一种催眠技术，帮助患者记住由过去事件引起的感知和感受，这些事件对他们目前的疾病有影响。催眠年龄回归发生在一个人被催眠并且被指示回忆过去的事件或回归到较早的年龄时。然后患者可以继续回忆或重温他生命中的事件。如果催眠治疗师建议患者处于特定年龄，患者可能会开始根据该年龄进行交谈，行动和思考。这允许患者用新的信息和见解重新解释他们的当前情况。
每个年龄回归会议都根据催眠治疗师和患者而有所不同。
目的
催眠年龄回归的目的是重新构建过去的负面情绪和感知，以促进实现患者目标的进展。它允许患者找到他们当前阻滞的原因并消除他们过去的创伤。当患者被催眠时，他们处于改变的状态，允许他们的潜意识被访问。潜意识掌握着人们为保护他们而展示的行为和习惯。重复这些行为和习惯，直到不再需要它们为止。催眠年龄回归允许患者重新构建并清除其不必要的行为。
回归水平
催眠有三种不同的水平;每个级别都有一个回归对应物。根据催眠和回归的水平，患者将能够回忆起过去的事件，就像它在当前发生一样。利用催眠时，可以更深入地冻结和探索记忆。
光线水平
第一级是亮度级。它通常被称为催眠水平。该级别的回归对应物是召回。对于许多人来说，第一级年龄回归催眠在主观上类似于冥想期间进入的状态。头脑仍然意识到正在发生的事情，但主题更加放松，能够更好地集中注意力。
在这种回归水平下，患者能够回忆起事件。当患者没有被催眠时，他们的记忆通常会比他们的记忆更详细，但情况并非总是如此。
中等水平
下一级催眠是中等水平。该级别称为伪回归级别。在这个阶段，患者处于非常放松的意识水平，并且不太了解自己的身体。
在伪级别期间，患者能够专注于他的记忆的具体细节。在这种回归水平中患者的体验类似于观看过去事件的录像带。通常，他们能够看到并感受到过去的经历。但是，他仍然非常清楚目前的时刻。患者主要专注于观察过去。
在这个阶段，患者有很多控制权。他可以选择花更多的时间在美好的回忆上而不是不愉快的回忆。患者甚至能闻到异味或听到与特定回归相关的声音。患者拥有对该水平的整个回归体验的控制。
回归结束后，患者仍能够回忆起被催眠时所说的一切。
深层次
催眠的第三个层次是深层次或梦游。梦游症通常用于描述梦游，但在催眠中，它被称为最深的催眠水平。这种状态是深刻的放松，通常是患者的催眠治疗师的目标。深层次的回归对应物是复兴，这意味着复苏。
在这种催眠水平期间，患者的声音和其他特征可能会相应于他们回归的时间而开始变化。患者甚至可能开始使用他们从未使用过的短语。一些专家怀疑这种现象的有效性。他们说，这只是他们在工作中被催眠的想象力，而不是对那个年龄和心态的实际回归。
在催眠的深层次，患者无法回想起他们回归过程中发生的所有事件，类似于梦。患者能够回忆起某些细节，但他感觉到的情绪就好像他刚刚经历过这种体验一样。患者难以回忆深层次回归的细节，这使得难以实现回归的目的。然而，在年龄回归期间，它仍然是一个重要的水平。
虚假的回忆
虚假记忆似乎已经发生过，但并不真实。这些可以在日常生活中的任何时间创建。然而，人们更容易受到可能在催眠期间造成错误记忆的建议的影响。如果催眠治疗师没有引导或暗示患者，那么错误的记忆就不太可能发生。相比之下，如果催眠师暗示某些事件没有发生，那么可能会产生错误的记忆。一些催眠治疗师认为，建议在年龄回归期间是一个积极的属性，并且它们只是建议一个方向并看到患者从中发现了什么。尽管如此，这是一个必须谨慎使用的程序。
心理学研究表明，采访可以通过人们可以轻易获取虚假记忆的方式进行。
年龄回归和早期创伤争议
催眠年龄回归是否会导致更准确的早期记忆，或者记忆是否真实存在，这引起了激烈的争论。人们是否应该利用催眠来回忆早期创伤的记忆是一个非常有争议的问题。
俄亥俄大学教授约瑟夫·格林（Joseph Green）的一项研究涉及48名被发现极易受催眠影响的学生。这组48名学生被分成两组。在催眠之前，有32名学生被告知，催眠可能会导致错误的记忆，无法帮助人们记住他们通常无法记住的事件。其他16名学生没有得到任何类似的信息。
学生被问及他们一周中平安无事的夜晚，他们经历了不间断的睡眠，不受酒精或其他药物的影响，无法回想起梦。当学生们处于催眠状态时，他们被告知他们在凌晨4点听到一声巨响。催眠后，学生们被问及是否记得在凌晨4点听到一声巨响，28％的知情学生和44％的不知情的学生学生声称他们在凌晨4点听到一声巨响
格林发现“警告在某种程度上有助于抑制假记忆，但并没有阻止假记忆，也没有减少主体对这些记忆的信心。”
另见
Alien abduction
Automatic writing
Confabulation
Confirmation bias
Developmental stage theories
Eyewitness testimony
Facilitated communication
False allegation of child sexual abuse
False memory
False memory syndrome
Hypnosis
Hypnotherapy
Ideomotor responses to questioning in hypnotherapy
Imagination inflation
List of memory biases
Lost in the mall technique
Memory errors
Memory implantation
Misinformation effect
Recall (memory)
Recovered-memory therapy
Repressed memory
Past life regression
Regression (psychology)
Satanic ritual abuse
Source-monitoring error
参考
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