青少年关系如何影响你的成年关系
一项新的研究表明，拥有稳固的青少年友谊的重要性。弗吉尼亚大学的心理学家约瑟夫艾伦和他的同事几十年来一直在研究青少年的大脑。特别是，他一直专注于青少年关系的影响和对成人浪漫关系的压力。
以下是他们在最新研究中发现的内容：
有一个最好的朋友教你如何亲密
年轻的青少年--13岁，14岁 - 经常与同性恋最好的朋友保持密切关系，这种友谊往往会持续到青少年时期甚至更长时间。有些父母对这些关系反应过度 - 我的儿子/女儿是同性恋吗？ - 这些关系提供的东西，不像早期的浪漫/性关系，往往是不稳定的，是重要的东西 - 学习亲密关系的机会，自信的机会和学习如何处理差异 - 所有重要的关系技巧。研究表明，在青少年时期拥有并维持这些最好朋友的关系，是成功成人恋爱关系的良好预测指标。
所以，回想一下你在高中时有一个最好的朋友吗？
拥有广泛的朋友
但它不仅让最好的朋友有所作为。他们的研究表明，拥有一系列朋友的能力也会提高你的整体社交能力。
在这里，我们可以考虑一下这对青少年夫妇，他们在很小的时候就会保持孤立，只能把大部分时间都花在彼此身上。通过被孤立，并且因为这些浪漫的关系创造了不同的动态，他们错过了建立社交技能的那些更中立但重要的机会。通过拥有广泛的朋友，您再次学习如何导航一系列人物并协商一系列问题。
你有广泛的朋友吗？
青少年的压力导致过早衰老
他们的研究追踪了一群从13岁开始的青少年，他们在青少年时期努力应对冲突和压力。当他们是28岁时，在同一组中采集血样。他们发现白细胞介素6升高，这是后来癌症，关节炎，顽固性，肥胖，运动，吸烟，即过早衰老的标志物。
其他措施，例如众所周知的ACE分数，告诉我们一个类似的故事：早期儿童和青少年创伤会影响后来的成年生活。
作为青少年，你是否在努力管理冲突？
很酷的孩子们在成年后挣扎
那些被同龄人视为冷静的青少年 - 那些表现得比他们同龄人更老的人，被发现经常在成年后挣扎，因为艾伦说，“他们的表现太早了。”这些是什么艾伦认为，青少年经常缺失是一个坚实的责任基础，来自工作，来自在家做家务。最终成为一个坚实的成年人的责任，而不是冷静。
作为青少年，您是否有责任帮助您培养稳固的成熟度？
浏览高中的社交迷宫
虽然有些青少年通过俱乐部，体育等找到了一群稳定的支持同龄人，但很多人却没有 - 他们遭受了各种同龄人群体内外情绪的冲击，并且经常开发“面具”以适应和隐藏真实情怀。艾伦说，学校通常不会提供足够稳定的支持来帮助这些正在努力适应的青少年，帮助他们去除这些口罩并对自己和他人诚实。结果，他们进入成人世界，患有不愈合的社交和情感创伤，继续影响他们。
您是否很难在高中找到一个能让您成为自己的支持团体？
这项研究和发现很多地讲述了如何通过承担责任来学习社交技能。那些错过这些机会和/或受到压力伤害的人不仅要在整体成人关系和健康方面挣扎，还要特别在他们的浪漫关系中挣扎。
你能成年后学习这些缺失的技能吗？绝对。但这条路可能需要更长时间，可能看起来更难。研究再次表明，越早越好，起点比我们承认的还要早。作为父母，作为学校，有必要认识到青少年和孩子真的是我们最终成为男人或女人的父亲或母亲。
参考：
Kelly, J. Mapping the teenage brain.
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