斯皮尔曼智力理论及其启示
斯皮尔曼智力理论是一种革命性的心理学理论，它彻底改变了我们衡量智力的方式。寻求理解人类理解的心理学家一直对人类的智力感兴趣。有许多智力理论试图用分析的方法来衡量它。
在20世纪初，心理学家查尔斯·斯皮尔曼发展了他的一般智力理论，该理论确定了G，一个潜在的智力因素。G被认为可以解释人类广泛的可观察到的与人类对话的能力。因此，G是人类智力的基础，尽管还有许多其他因素促成了它。
斯皮尔曼及其理论的发展
在许多研究中，斯皮尔曼注意到孩子们在学校科目中的成绩似乎是相关的。这些主题可能完全不同，但总体趋势是一致的。一个孩子在一门学科上做得好，在另一门学科上就更有可能做得好。为了找出这对智力的本质意味着什么。
他测量了看似不同的认知能力之间的关系，以解释个体儿童得分之间的相关性。结果是一个双因素理论，它试图表明所有的认知表现都可以用两个变量来解释:
G，一般能力
它所产生的特殊能力
进一步的分析表明，只需要g来解释不同考试分数之间的相关性。G作为个人智力的基准，指导学生在任何课程中的表现。
使用斯皮尔曼智力理论
斯皮尔曼的智力理论适用于心理学中的两个关键概念。
心理测量学上，g是指执行任务的整体心理能力。
从统计学上讲，g是一种解释智力差异的方法。G解释了高达50%的个体在智商测试中的表现差异。这就是为什么要对一般智力进行更准确的描述，就必须进行大量的测试以获得更高的准确性。
虽然智力更容易被理解为一个层次结构，但g代表了人类智力的基线。睡个好觉，吃顿健康的饭，我们可能会有更好的表现。然而，我们的整体表现能力是由G控制的，因此，G位于层次结构的底部，所有其他因素都建立在它的基础之上。
理论的发展
G，现在指的是智商测试和一般智力。斯皮尔曼的理论是大多数现代智商测试的基础，最著名的是斯坦福-比奈测试。这些测试包括视觉空间处理、定量推理、知识、流体推理和工作记忆。
智商通常被认为是遗传的，高智商是遗传的特征。然而，众所周知，智力是一种多基因的特性，超过500个基因对任何一个个体的智力都有影响。
对斯皮尔曼智力理论的批判
斯皮尔曼的理论因其对控制人类智力的一个可量化因素的假设而广受争议。事实上，斯皮尔曼自己的学生雷蒙德·卡特尔(Raymond Cattell)是他最著名的批评者之一。
卡特尔认为，一般智力实际上又分为两类，流动智力和结晶智力。流动智力首先是获取知识的能力，而具体化的知识是我们所熟悉的经验的知识库。这种对斯皮尔曼理论的改编，已成为智力测试和智商中更广泛接受的理论。
心理学家瑟斯通和吉尔福德也对斯皮尔曼的一般智力理论提出了批评。他们认为它过于简化，智力有几个独立的领域。然而，对考试成绩相关性的进一步研究表明，智力是一个普遍因素。
更现代的研究表明，一种潜在的心理能力有助于认知表现。尽管与斯皮尔曼的g理论不尽相同，但潜在能力理论仍然是心理学中最重要的理论。
其他影响智力的因素
除了遗传的一般智力，还有许多环境因素影响智商。教育、营养甚至污染等环境因素也会产生影响。
作为一个成年人，你也可以提高你的智商。健康的饮食、锻炼、刺激大脑的游戏和冥想都被证明能在一年的时间里使智商提高几个百分点。另一方面，睡眠不足、酗酒和吸烟都被证明会在相同的时间内降低智商，甚至更快。
智力不像被分配一个数字那么简单。有许多因素构成了你的智力，并有广泛的测试来分析它。
斯皮尔曼的智力理论改变了我们看待一般智力的方式。它强调，有些智力是我们与生俱来的，有些则是我们从环境中发展而来的。适当的照顾和一些训练，是有可能增加你的智力和伸展你的知识。
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