大江 发表于 2019-12-9 07:18:36

7个长期抱怨的迹象以及如何应对

在你的生活中,你是否遇到过这样的人?这些人经常抱怨。他们持续的消极态度会很危险的消耗你的能量,但是有一些方法可以让他们无论如何都不能带走你的快乐。

7个长期抱怨的迹象

他们身边没有积极的人

一个不积极乐观的人不太可能和这样的人交朋友。现实生活不是90年代的情景喜剧。一个凡事抱怨的人是不会吸引有积极人生观的人的。如果你想知道某人是不是一个长期抱怨的人,看看他们的公司就知道了。

他们从不妥协

一个长期抱怨的人会发现任何事情中即使是最小的错误。如果有人提出了一个他们不喜欢的想法(几乎总是这样),他们一定会告诉你。

长期抱怨的人有一种“我行我素”的心态。如果有些事情达不到他们的标准,他们会抱怨,拒绝妥协。只有他们的方式才够好。

他们专注于障碍

长期抱怨的一个明显迹象是,他们对所面临的障碍非常关注。他们对世界的看法总是消极的。即使是最小的事情出了差错,他们也会过度关注它,无休止地抱怨它。

他们坚持他们是现实的

一个长期抱怨的人总是坚持认为他们不是消极的,而是现实的。他们会指责别人太天真,而看不起那些想要积极向上的人。

长期抱怨的人相信他们对周围世界的批评只是事实性的观察。

他们是完美主义者

一个人如果对世界有如此消极的看法,而且总是不同意别人的观点,那么他很可能是一个完美主义者。他们有动力去改进每一件事,在任何时候都做到最好。这是因为他们认为周围的一切都不够好。

当他们看不到任何积极的东西时,他们会努力把事情做得更好,即使对其他人来说,什么都不需要改进。

他们会让一切看起来很困难

你是否曾经遇到过这样的人,他们坚持认为没有尝试就不能成功?这些人可能是长期抱怨的人。他们对世界的看法如此消极,以至于他们坚持认为很多事情根本不可能。

他们宁愿抱怨某事是不可能的,也不愿花时间去思考。没有积极的心态,长期抱怨的人只会看到他们面临的困难,而不是可能的一线希望或解决方案。

他们很少真正快乐

长期抱怨的人似乎永远不会真正快乐。由于他们的消极心态和不断寻找缺点,他们很少会感到真正的满足。认为世界总是有缺陷是一种可悲的存在。

这种观点是不现实的,它只关注消极的方面,如果你忙于抱怨而没有注意到快乐的小瞬间,你就不可能感受到真正的快乐。

如何处理长期抱怨的人

不要试图说服他们

有时候,如果你不试着说服他们更加积极,这对你们俩都是最好的。它不仅能让你免于可能的争论或激烈的辩论,而且对他们来说可能比你意识到的更重要。

有时候,长期抱怨的人完全是消极的人,但有些人可能真的运气不佳,需要一些确认。

当一个人除了抱怨什么都没有的时候,他们可能正在和自己的消极心态做斗争。当你听到他们抱怨时,试着确认一下,然后继续前进。有时候,他们只是想要别人告诉他们,而不是让别人知道他们在苦苦挣扎。

无论是小事还是大事,都要对他们表示同情。为他们解决问题提供支持,然后继续谈话,这样他们就不会在这个问题上纠缠不清——这是为了你自己,也是为了他们。

恢复他们的积极性

如果你开始意识到这个长期抱怨的人正在努力在黑暗中寻找光明,给他们提供支持。指导他们度过难关。当他们说到一些消极的事情时,问他们为什么会感到如此烦恼。

倾听他们的回答,然后帮助他们了解自己的反应。为他们提供真实的想法,帮助他们减少消极情绪。提出积极的替代方案和不同的观点,可能会使他们以不同的方式看待事情,更理性。

超越

诚然,一些长期抱怨的人就是这样。长期缺乏激情和批判性。你可以尽你所能改变他们的想法,让他们振作起来,但最终,有时他们只是脾气暴躁的人。这会极大地消耗你的精神健康。

如果你发现自己被一个长期抱怨的人困住了,尽你最大的努力摆脱他们。保持你的谈话简短而温馨,同时保持礼貌。不要争论。保持清醒的头脑,然后离开以保持你自己的理智。

如果他们不想走到光明的一边,就让他们呆在黑暗中。不要为了改变他们而牺牲自己。
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