荒野疗法:自我概念模型
没有了美好的回忆，生命就变得空虚。我们过去的成功和最快乐的时光一直陪伴着我们。悲伤紧紧缠绕着我们的心灵，用情感的不可预测性和不确定性困住我们。然而，好消息是，生活在继续，我们总是可以通过将我们的记忆从消极转为积极来重塑我们的存在和心态。我们的记忆在很多方面都是我们的力量，当我们年轻的时候，我们很难控制我们的经历，我们的青少年生活呈现了许多独特而有趣的机会。因此，问题就变成了:我喜欢做什么，它让我有什么感觉?这看起来很简单，但对一次经历的激动就像我们自己的大脑一样难以预测。这两者是相辅相成的。我们的精神状态在某种程度上决定了我们有多喜欢某种东西。
荒野治疗项目的目的是将青少年从负面影响中分离出来，并将他们置于安全的、有利于成长的环境中。学生们不仅仅是被扔进荒野，被逼着去受苦。他们受到鼓励，受到挑战，并得到每一个机会来成功的活动是必要的，自然的，和合理的。在克服自然挑战的过程中，青少年与彼此、实地工作人员和治疗师建立了联系。
开发了一个模型，在开发和实施荒野治疗项目中特别有用。它被称为自我概念模型。该模型的前提是，活动可以用来改善一个人对自己的看法。这反过来又会让人建立自信，让自己和生活更快乐。自我概念模型基于三个变量:个性、性格和自信。这三个变量都是一个人身份的方面。
你的自我价值的来源就像你与生俱来的个性一样因人而异。你从参与一项活动中获得的自我价值是你身份的副产品。觉得自我价值是一个很难理解的概念，最好通过一个例子来解释。
首先，你有一个对自己和目前的生活不满意的人。这个人是内向的(性格)，相信做正确的事情(性格)，有较低的自信水平。因为这个人性格内向，他可能会从事一些不需要与很多人互动或作为团队成员工作的活动。他可能会从知道他可以实现目标而获得极大的满足，这些目标建立了他的能力来为他人的福祉做出贡献。通过参与，他的精神状态和自信心会得到提高。
荒野计划强调技能发展和呈现独特和有趣的活动，促进个人成长。常见的野外治疗活动包括:
原始的生活
户外教育
团队建设
挑战的课程
探险
领导力培训
基于自我概念模型，这个人将通过领导有向导的徒步旅行获得领导技能，从而获得自我价值感。这项活动使他能独立思考(个性)。这是一个为他人创造有意义经历的机会(性格)。他通过带队徒步旅行获得的自我价值感将提高他的自信心水平。
请记住，重要的是要围绕一个人的优势来组织一个项目，并允许他/她在这些优势的基础上通过挑战他们个人的活动。当你带着向导徒步旅行时，天气和地形会给你带来自然的影响。团队合作和领导力提供了选择。社会互动和强化对群体的有效性是必要的。所有这些因素将允许他建立自己的力量，成长和发展作为一个人。
根据过去的经验和优缺点来设定个人的期望是很重要的。我们更有可能享受我们擅长的事情，我们可以根据我们过去做过和不喜欢的事情来决定我们将来会喜欢什么。积累积极经验的价值是巨大的，因为它可以很容易地建立我们对不幸的忍耐力，因为我们的头脑总是可以转向积极的经验来平衡糟糕的经验。不幸之后的悲伤会被幸福和自信所抵消。
要经受住这种比喻性的风暴，我们必须学会容忍消极的后果和结果。当我们得知我们想要发生的事情不会发生，或者我们决定的结果表明我们做了一个糟糕的决定时，我们会有一种特定的情感刺痛。然而，通过反思，我们可以治愈，我们可以建立对未来负面结果和后果的免疫。仅仅通过改变一个人记忆的平衡，利用娱乐把一个人的思维从消极转变为积极当然是可能的。
自我概念模型是外勤人员工具箱中的一个工具。我只是提供了一种方法来构建一个荒野计划，有助于改善自我概念。这反过来又导致了内在力量的发展。内在的力量是最伟大的工具，青少年可以拥有，当准备挑战前方的荒野计划。当我们内心充满力量时，我们就有最大的机会快乐和心理健康。容忍生活中出现的障碍和困难的能力为我们提供了一个真正快乐的自我和生活的机会。虽然伤疤依然存在，但它们只是一个故事，而不是生活幸福和健康的障碍。
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