暴露你年龄的7个身体部位
衰老的第一个迹象出现在我们20多岁的时候，那时鱼尾纹开始在我们的眼睛周围形成。当我们试图让自己看起来更年轻的时候，我们大多数人通常会关注于照顾我们的脸。但是，除了脸部之外，还有其他身体部位可以揭示我们的真实年龄。我们发现，有些从头到脚的迹象可以透露你的年龄，下面就是其中一些迹象供你参考。
1. 肘部
当你变老的时候，你肘部周围的皮肤会变得皱纹和松弛。有很多原因导致你光滑的肘部皮肤变得干燥和剥落。例如，你与衣服和桌子的不断摩擦会增加皮肤的干燥，久而久之会使皮肤下垂。任何剧烈的减肥也会使你肘部的皮肤松弛。
2. 手
手是人体最先出现衰老迹象的部位之一。随着皮肤老化，它会失去胶原蛋白，更难保持水分。这会让你手上的皮肤又干又痒。随着年龄的增长，静脉也变得更加明显，因为你的手失去了软组织。
3.指甲
指甲是你整体健康状况的晴雨表，它们反映出你身体随时间发生的变化。随着年龄的增长，你的指甲生长缓慢，你的指甲也可能变得更加脆弱，容易断裂。
4. 脖子
颈部衰老最常见的标志之一是出现垂直肌束。颈部皮肤老化的另一个迹象是出现棕色斑点。这些症状可能是由于阳光损伤、遗传因素或其他健康问题如肥胖造成的。
5. 胸部
深领口会让你胸部的皮肤暴露在外，更容易被太阳晒伤。当你年轻的时候，你的胸部可能有雀斑，但随着年龄的增长，这些雀斑可能会变得更大、更黑，最终形成棕色斑点。胸部皮肤老化的另一个迹象是红肿和血管扩张。它们通常是由紫外线造成的。
6. 嘴唇
和眼睛周围的皮肤一样，嘴唇比身体的其他部位更加娇嫩。嘴唇也会产生皱纹，一些习惯，如吸烟或捂嘴唇，会导致嘴唇周围过早出现细纹。缺水的嘴唇也更容易出现裂痕，有时甚至会失去自然的颜色。
7. 头发
随着年龄的增长，我们的头发不仅失去了颜色，也失去了体积。随着年龄的增长，头皮和毛囊周围的血液流动会减少。头发获得的生长所需的氧气和维生素较少。结果，头发开始失去它的厚度。
你还能补充些什么呢?
你有什么建议可以让你的身体更年轻吗?
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