嗅觉丧失：解决方法
我们将谈论气味的减少以及您可以采取的措施。有多种类型的气味损失：
失眠-气味完全消失
睡眠障碍-嗅觉失真
低氧症-嗅觉降低
引起气味损失的潜在原因包括：
感染（尤其是呼吸系统疾病）
受伤
过敏
支持气味的关键微量矿物质是锌。如果您缺锌，可能会失去嗅觉。如果锌不能解决问题，您该怎么办？
好吧，让我们谈谈你的嗅觉涉及到什么。嗅觉神经或球茎是负责处理嗅觉的脑组织。每个窦中有大约1000万个与嗅球和大脑进行通讯的受体。
如果嗅球因外伤，感染或过敏而受伤，这可能会导致您的嗅觉问题。
支持嗅球的最佳营养素是：
锌
维生素B1（苯丁胺）
硫辛酸
气味消失或改变的原因
嗅觉的变化通常是由以下原因引起的：
感冒或流感
鼻窦炎（鼻窦感染）
过敏，如花粉症
鼻子增长（鼻息肉）
这些可能导致：
嗅觉丧失（失眠）
闻到不存在的东西（幻觉），例如烟或烤面包
减少嗅觉（低血尿症）
改变事物的气味（妄想症）
随着年龄的增长，失去一些嗅觉也很普遍。
清洁鼻子内部会有所帮助
如果您的嗅觉受到感染或过敏的影响，用盐水冲洗鼻腔可能会有所帮助。
您可以在家中制作盐水解决方案。
如何用盐水清洁鼻子
一些药店出售可用于制作盐水溶液的小袋和可帮助您冲洗鼻子的设备。
参考：
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7655384
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