在你吃小苏打之前:看看这个
您是否正在服用小苏打来反酸？这是您需要知道的。很多人都将小苏打用于胃酸反流。这是好事还是坏事？
胃应该酸度极高，pH值在1-3之间。这是正常的。您需要将胃酸保持在该pH值下，以消化蛋白质，杀死微生物和吸收矿物质。
当食物通过胃然后进入小肠时，胰腺释放出碳酸氢盐。
我们的身体应该在小肠而非胃中含有碳酸氢盐，以中和胃酸，从而不会损害小肠。碳酸氢盐是碱性的。
小苏打是碳酸氢钠。如果您将小苏打放入胃中，那么您将在未来弄乱消化。
不仅要尝试治疗症状，还需要问自己为什么为什么会开始出现胃酸反流。
通常，胃顶部的瓣膜不会关闭，因此胃酸会进入食道。这可能是由于维生素B1缺乏或胃酸不足引起的。如果您有足够的胃酸，则阀门实际上会关闭。
服用苹果醋或甜菜碱盐酸盐可以帮助增加胃酸，并可能帮助胃酸反流。盐酸甜菜碱和肌肽锌的组合也可能是有效的。
长时间服用碳酸氢钠过多可能产生的副作用：
呕吐
腹泻
肾脏损害
呼吸抑制
心力衰竭加重
脑出血
钙缺乏症
钾缺乏
打嗝/腹胀
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