智能手机对儿童和青少年大脑的影响
沉迷于您的智能手机？在本篇中，我们将讨论青少年，儿童和成人中的智能手机成瘾问题。
2016年，一项针对1240位父母的研究发现……
50％的青少年对智能手机上瘾
59％的父母认为他们的孩子有智能手机成瘾
77％的父母在使用智能手机时感到孩子分心或失去注意力
72％的青少年认为他们需要立即回复短信
78％的青少年至少每小时检查一次设备
最好将全部精力投入到您正在做的事情中，而不要经常被手机分散注意力。这就是为什么我每天尝试只检查两次文本的原因。
智能手机成瘾与药物成瘾相似，因为它们会影响大脑某些部分的大小和形状，特别是涉及情感，言语，听力，视力，记忆和自我控制的大脑部分。
手机会发出EMF，可能会导致大脑，心脏，昼夜节律和生育能力出现问题。
如何避免使用智能手机的影响？
1.避免接触您的大脑/头部
2.不要在睡前2-3个小时内使用智能手机
3.使用EMF保护套
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