我的皮质醇水平是高还是低？
让我澄清一些关于高皮质醇和低皮质醇的混淆。看一下这个。关于皮质醇有很多困惑。许多人不确定他们是否可能有高皮质醇或低皮质醇。今天我想帮助澄清这个困惑。
高皮质醇的症状（库欣综合征）：
大腰
瘦腿肌肉
圆脸
失眠
血糖问题
臀大肌（臀部肌肉）萎缩
痤疮
过敏
低维生素 D
过度思考
骨质疏松症
低皮质醇的症状（阿狄森氏综合症）：
细腰
褐色
白癜风
免疫系统差
整天对盐的渴望
你已经筋疲力尽了
库欣综合征非常罕见。阿狄森氏病也非常罕见。然而，皮质醇可能存在亚临床问题。这意味着它可能不会出现在血液测试或唾液测试中，直到它非常先进。我相信很多人都有亚临床皮质醇问题，通过某些测试很难发现。
由于亚临床皮质醇问题，皮质醇受体已经降级。现在存在皮质醇抵抗问题。在这种情况下，您实际上可能同时出现低皮质醇和高皮质醇的症状。
为了潜在地帮助皮质醇抵抗，您需要尽一切可能抑制皮质醇的触发。你需要减轻压力。隔离你的压力来自哪里，并尽你所能将压力降到最低。你可以做一些事情，比如锻炼、饮食、营养，甚至是我在其他视频中概述的某种按摩技术。还有一种叫做人参的天然物质，可能有助于减轻压力。
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