暗沉的皮肤斑点:3个原因
了解导致皮肤黑斑的原因以及您可以采取的措施。 看一下这个。今天我们将讨论皮肤变黑的背后是什么以及你可以做些什么。 黑色皮肤斑点的医学术语是黄褐斑。 当过度活跃的黑色素细胞产生过多黑色素时，就会发生这种情况。 黑色素是一种色素。
皮肤黑斑的3个主要原因：
1. 高水平的胰岛素或胰岛素抵抗
2. 雌激素水平高
3. 压力（高皮质醇）
当谈到皮肤变黑斑的补救措施时，重要的是要确定导致问题的原因。
您可以为变黑的皮肤斑点做些什么：
压力（原因）——服用维生素 B 和维生素 D3
高雌激素（原因）——多吃十字花科蔬菜和海带
胰岛素抵抗（原因）——健康的生酮饮食和间歇性禁食
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