硒对甲状腺的重要性
我们将讨论硒对甲状腺的重要性。我真的想为那些有甲状腺问题的人强调这一点。如果您正在为甲状腺补充碘，请不要忘记服用硒。硒和碘一样重要。
硒对于将 T4 转化为 T3 的酶至关重要。这意味着硒是支持正常和健康甲状腺功能的关键。
事实上，对动物的研究表明，单独给缺乏碘的动物服用碘会导致不可逆的甲状腺纤维化。
如果您缺乏硒并且正在使用碘，这可能会使情况变得更糟。
当硒单独给予缺碘动物时，已知会导致碘缺乏症的加重。
这表明您应该始终同时服用碘和硒。
海带是硒和碘的绝佳天然来源。
附带说明一下，硒对谷胱甘肽至关重要，谷胱甘肽是一种非常强大的抗氧化剂。
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