为什么积极的身体运动并不会导致肥胖
大约91%的美国女性对自己的体型不满意，只有5%的人真正拥有媒体宣传的所谓完美体型。 与此同时，身体积极性，旨在促进积极身体形象的运动，经常因促进肥胖等健康问题而受到严厉批评。我们想向我们的读者解释身体积极性究竟是什么，为什么它不是促进健康问题，以及为什么它对我们所有人都至关重要。
根据定义，身体积极性是关于接受。
在我们直接进入讨论之前，让我们先看看定义。
“身体积极性”一词本身被定义为“人们应该为自己的身体感到高兴和自豪，无论它是什么形状或大小。” 目前状态的运动是在 2010 年代初形成的。 这是对历史上由社会塑造并在人们，特别是女性身上实施的美容标准的回应。
误解是因为误解而产生的。
合理的问题是，如果身体积极性只是关于接受一个人的身体，那么为什么很多人认为它会促进肥胖？ 嗯，这是有原因的。
作为一种运动，身体积极性是相当新的。 因此，它没有对其含义的单一、完善的解释。 不同的人可能会有不同的理解。 身体积极性可能包括“尽管有缺陷，但仍欣赏自己的身体”、“对自己的身体充满信心”和“接受身体的形状和大小”等含义。 尽管所有这些定义都有相似的根源，但仍有误解的空间。
积极的身体不会促进肥胖，但消极的身体形象会。
斯泰西伯曼，博士 在自然医学中，建议如果我们不欣赏不同的身体形状，我们将创造一种与身体积极性相反的运动——“身体消极性”，即我们将建立和宣传消极的身体形象。 负面的身体形象“与女性、女孩和青少年的许多身心问题有关，包括肥胖、厌食、贪食、抑郁、压力增加、心脏问题和焦虑，”伯曼说。
知道大约 91% 的美国女性对自己的身体不满意，至少可以说，“身体消极”的后果似乎非常不可取。
身体积极性不仅仅是关于体重。
身体积极性不会促进肥胖，因为与体重积极性一起，它使一个人身体的许多其他特征正常化。 该运动旨在消除社会认为不利的各种身体特征的污名，即使它们实际上是正常的。 例如，疤痕阳性，无论是剖宫产疤痕还是手术后疤痕。 在过去的几年中，痤疮阳性变得越来越流行。
你相信身体积极性会促进肥胖吗？
你改变主意了吗？
在下面的评论部分告诉我们。
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