有毒父母的7个细微迹象
你认为是什么让父母有毒？ 大多数人会说这是自恋和控制，而其他人可能会回答过于苛刻和过于挑剔。 虐待，无论是身体上的、精神上的还是情感上的，以及忽视当然在你认为有害的事情中也起着重要作用。 但是一些不太明显和容易发现的标志呢？ 那些微妙到我们甚至看不到的危险信号呢？ 让我们来谈谈它。 以下是您的父母可能有毒的七个微妙迹象。1.他们不支持也不相信你。
你的父母是否曾经不支持你想做的事情，或者不鼓励你做让你快乐的事情？ 他们会贬低您的梦想并破坏您的成就吗？ 他们有没有告诉过你，你只是在浪费时间，而你应该这样做。 虽然父母和孩子意见不一致是正常的，但父母永远不应该让孩子觉得自己不够好，无法实现自己的梦想，或者他们想要什么并不重要。
2.他们对你抱有最坏的打算。
另一个表明你的父母对你有毒的警告信号是，如果他们总是对你抱有最坏的打算。 屏住呼吸，抓住机会看到你搞砸了。 他们不给你任何犯错误和从错误中吸取教训的自由，因为他们会立即得出关于你的最坏结论。 他们不能原谅你过去的错误，并且拒绝相信你已经改变，或者至少，你正在努力改变。 他们缺乏支持和低期望只会让你更加退缩。
3.他们给你压力和负担。
不辜负父母期望的压力对每个孩子来说都是沉重的负担，尤其是对于那些在学校表现出色或才华横溢的孩子。 父母经常督促他们的孩子努力学习并尽力而为，因为他们希望看到他们发挥最大的潜力。 但是鼓励你的孩子和让他们负担过重是有区别的。 所以，如果你从父母那里感受到很大的压力，要求你在所做的每一件事上都做到最好，因为任何不完美的事情都会让他们感到非常失望，那么他们对你的心理健康弊大于利。
4.他们让你成为父母。
你是否经常觉得你和父母的角色互换了，往往是你才是最终照顾他们的人？ 疏忽大意、粗心大意、不负责任的父母，让孩子自己来补课。 在你准备好之前就必须长大并在年轻时成为父母可能会产生很多负面影响，例如焦虑、抑郁和神经质水平升高。 许多父母化的孩子也倾向于长大后成为讨人喜欢的人，他们倾向于情感依赖和剥削性的伴侣和朋友。
5.他们在情感上依赖你。
另一个表明你父母有毒的微妙迹象是他们是否在情感上依赖你。 现在，这可能很难发现，因为我们常常简单地为这些有问题的行为找借口，作为我们父母太爱我们的标志。 但是，当他们开始变得过于粘人、需要或占有欲，以至于你似乎是他们唯一的幸福和满足的源泉，因此应该随时听命于他们时，你就会陷入恶性循环 ，不健康的相互依赖循环会耗尽你所有的时间、注意力和精力。
6.他们不和你交流。
任何牢固、积极的社会关系、沟通的基础。 沟通是任何人都必须具备的一项不可或缺的生活技能。 但是，如果您难以表达自己并公开谈论您的想法和感受，那可能是因为您的父母在成长过程中难以与您沟通。 也许是因为他们感到尴尬，不知道如何与您谈论严重的问题，或者认为只是不谈论它最终会让它消失。 也许他们会对你冷眼相待，以操纵你按照他们说的去做，或者表达他们对你的失望。 不管他们的原因是什么，底线是没有理由切断与孩子的交流。
7.他们把你当作解决问题的棋子。
如果你的父母把你当作解决他们自身问题的棋子，那么他们无疑是有毒的父母。 这在不幸福的婚姻或离婚的家庭中很常见。 父母经常会争论谁最了解他们的孩子，他们的孩子更喜欢谁，谁是更好的父母等等。 把你当成筹码，而不是孩子。 那么你与我们在这里提到的任何这些事情有关吗？ 观看此视频是否让您更好地了解与有毒父母一起成长的挣扎如何影响了您？ 正如美国作家 Susan Forward 曾经说过的那样，“人们可以原谅有毒的父母”，但他们应该在情感大扫除的“结束时”而不是“开始时”这样做。 “为发生在你身上的事而生气，”为你从未“拥有你渴望的父母之爱”这一事实感到悲伤是可以的。
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