注意男性秃顶的这些迹象
夏天如火如荼，您想看起来最好，对吗？ 好吧，不是每个人都有这种奢侈。 如果你像我一样，你可能已经经历过脱发。 意识到你正在脱发就足以让你的信心完全消失。 有比你想象的更多的迹象。 今天我们来谈谈其中的几个。 你在减肥吗？ 你的头发成团吗？ 有什么解决办法吗？ 我们正在谈论所有这些以及更多，敬请期待......1.你发现床上有头发。
想象一下。 你早上醒来准备迎接新的一天。 打开卧室的灯后，您会注意到枕头上覆盖着长长的头发。 对于某些人来说，这会让您的心脏停止跳动。 对于其他人来说，这只是普通的一天。 对于秃头的男人来说，在枕头上发现头发是家常便饭。 一开始只有几个，但后来变成了几十个。 很快，你就会开始注意到你的头看起来很多——“更空了”。 一般人头上大约有10万个毛囊。 这些毛囊中的每一个最终都会脱落。 问题是，对于正常的头皮，毛囊应该被更换。 这被称为脱发，您的头皮开始脱发。 这可以是临时的或永久的。 对于男性来说，他们的脱发大部分来自男性型秃发。 它也可能由某些药物和缺乏营养引起。 脱发的年龄因人而异。 这完全取决于您的生活方式和遗传学。 几乎一半的男性在 50 岁之前会经历某种形式的脱发。大约 25% 的秃头男性报告说到 21 岁时会有一些脱发。脱发最常见的早期迹象之一是在床上发现头发。 因此，如果您是注意到这一点的这些人中的一员，最好与医生交谈并找出下一步行动。
2.淋浴时的头发。
这是发现您正在秃顶的最不愉快的方式之一。 淋浴应该是一个愉快的时刻。 您不仅变得干净，还可以放松。 你需要做的最后一件事就是发现你正在秃顶。 好吧，发生这种情况是有特定原因的。 让我们谈谈休止期脱发。 这与脱发不同。 休止期脱发是在压力或震惊事件后发生的脱发。 当水碰到头皮时，压力会导致大量头发脱落。 这就是为什么您会在排水管旁看到一团团的头发。 如果你生活中的某些事情让你感到压力，水压会导致松散的毛囊从你的头上掉下来。 你的压力越大，你掉的头发就越多。 在得出这个结论之前，您可能应该考虑其他几个因素。 您的头发可能会因为太厚而在淋浴时掉落。 如果头皮上的毛囊太多，水会将旧的毛囊挤出。 当你洗澡时，它会刺激你的毛囊。 如果它们不掉下来，它们可能会在您下次淋浴时掉下来。 这几乎就像水给你的头发一点推力。 梳头或梳头也有助于此。 由于您对头皮施加的压力，水最终会将所有那些松散的头发从头上推开。 如果您脱发太多，并且没有感到精神压力，您可能需要咨询医生并找出原因。 另一个原因可能只是脱发，但您需要确定。
3.你的头顶看起来有点亮。
对于头发浓密的人来说，发现一块秃头可能会让您想在余生中呆在室内。 头顶上的秃斑是逐渐变薄的迹象。 这是男性型秃发最常见的迹象之一。 它通常从你的发际线开始。 我们中的许多人在理发时都让我们的理发师指出这一点。 当这种情况发生时，我们很想屈服并告诉他们把它全部剃掉。 随着时间的推移，你的头会逐渐变薄，直到基本上什么都没有。 幸运的是，有一些方法可以防止这种情况发生。 你可以做的一件事就是多吃蛋白质，让你的头发更有战斗力。 你看，你的头发已经由一种叫做角蛋白的蛋白质组成。 当您的头发脱落时，毛囊可能无法获得所需的蛋白质。 吃条纹、鸡蛋和豆类等食物可以为头发提供所需的蛋白质。 如果您专注于通过饮食来让头发长回来，您还需要补充一些营养物质，例如 omega-3 脂肪酸、维生素 D 和 C、锌和铁。 让我们继续前进。
4.你看到秃斑。
有时，您的头发不只是在一个地方掉落。 它通常是多个地方。 其中一些可能很小，而另一些实际上很大。 这种类型的脱发通常会伴有瘙痒和皮肤不适。 当您发现这些秃斑时，通常是脱发的征兆。 现在，在你开始恐慌之前，这通常只是一个轻微的案例。 这意味着补丁不比一枚小硬币大。 头发重新长出通常需要不到一年的时间。 如果需要更长的时间，您将需要去看医生。 这些贴片中显示的皮肤将是光滑的，这意味着几乎没有保护措施。 皮肤斑块更容易遭受严重的晒伤。
5.你身体其他部位正在脱发。
这可能是一个令人担忧的大问题。 当您注意到全身脱发时，通常是伴随着身体状况。 如果你的胳膊和腿上的毛发开始脱落，那么你很可能得了皮肤病。 皮炎、湿疹和牛皮癣等疾病会导致体毛脱落。 这些皮肤状况是由您身体细胞的问题引起的。 当您的免疫细胞开始攻击您的皮肤时，就会发生牛皮癣等疾病。 一旦皮肤变得太脆弱，毛囊就会脱落。 在极少数情况下，体毛脱落是由脱发引起的。 你更有可能失去头发。
6.你的梳子上长满了头发。
想象一下你准备出去过夜。 您对镇上的这个夜晚感到兴奋，并且想快速设计您的头发。 当用新梳子梳理头发时，您会注意到另一端长出的不是一个，而是两个，而是数十个毛囊。 你再打一次，更多的头发会长出来。 对于很多喜欢头发的人来说，这种景象可能意味着“结束的开始”。 谢天谢地，事实并非如此。 刷子上有一点头发是正常的。 但就像淋浴一样，如果您注意到每次中风都会出现大量团块，那么您很有可能会秃顶。 这是休止期脱发的另一种症状。 您压力大的生活方式正在松动您的毛囊。 压力引起的脱发的怪异之处在于，它会在创伤事件发生一段时间后发生。 这可以是 3 到 6 个月之间的任何时间。 因此，很难确定是不是压力导致了脱发。 对于休止期脱发，头发会重新长出来是正常的，但几个月后才会发生。 下次当您用梳子梳理头皮并发现一团浓密的头发时，请尝试评估您的生活方式。 这将帮助您弄清楚脱发或男性型秃发背后是否有压力。
7.你的发际线在后退。
对于男人来说，后退的发际线是我们最担心的事情之一。 这是变老的第一个真正迹象之一。 当您出现男性型秃发时，发际线会后退。 头皮前部的头发会变薄，直到头皮可见。 随着时间的推移，你的发际线会逐渐后移。 它通常会使您的额头看起来更大。 同时，背部的头发也变稀疏也很正常。 最终，发际线会在头皮顶部形成一个环形。 对于很多人来说，一旦青春期结束，他们的发际线就会开始后退。 如果到那时你还没有开始，到 30 岁时你可能会少一些头发。如果你确实注意到头发有点脱落，请先尝试调整你的饮食。 您也可以尝试当地药店的一些产品。 请务必先与医生讨论。 他们中的大多数只有在您的家族中有男性型秃发病史时才有效。 脱发显然非常可怕。 幸运的是，有很多方法可以防止它，或者至少可以尝试。
这些脱发的细微迹象你注意到了吗？ 请在下面的评论中告诉我们。
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