你的脚可以揭开你肝脏健康的9个秘密
您的双脚很大程度上反映了您的整体健康状况。 甚至某些器官的状态，尤其是肝脏。 肝脏负责许多重要的任务。 你的脚上有过红点吗？ 脚后跟干裂怎么办？ 让我们来谈谈你的脚告诉你肝脏有问题的 9 种方式。9. 红点
小腿上的红点可能表明肝损伤以及糖尿病。 您会开始看到脚踝周围出现小红点。 这是因为您的血液循环停止了。 心脏无法正常地将血液输送到身体的下半部分。
8. 烧灼感
如果您的脚感觉很热，这可能是脂肪肝的征兆。 炎症是身体抵抗感染的一种方式。 当您的肝脏发炎时，您可能会感觉到整个身体都发炎了。 症状之一是双脚有烧灼感。 这是您的身体发出的信号，表明出现了问题。 尽管如此，有些人根本没有任何感觉。
7. 蜘蛛静脉
有两种情况会发生这种情况：肝损伤或怀孕。 这些扩张的小血管聚集在皮肤表面，通常是肝脏疾病的征兆。 肝脏有许多重要的任务，例如解毒血液、帮助消化食物和产生有助于血液凝固的蛋白质。 肝脏不健康的人经常会出现血管不健康的情况。 如果您患有由酗酒引起的肝硬化，您更有可能出现蜘蛛静脉。
6. 变色
肝脏疾病可以通过脚部变黄（称为黄疸）来表现。 这可能是您的身体在告诉您您患有肝硬化或肝炎。 您也可能患有肝功能衰竭。 肝衰竭是指您的肝脏已丧失所有功能，或正在丧失功能。 除了明显的黄疸外，肝衰竭的其他症状包括腹痛、呕吐、恶心、疲劳和意识混乱。
5. 疼痛
肝脏疾病会让您感到脚部剧烈疼痛。 有时甚至会导致您无法正常行走。 这也可能意味着丙型肝炎。肝炎是肝脏疾病的最常见原因。 它通常会导致肝硬化、肝功能衰竭、癌症甚至死亡。 每当肝脏因疾病受损时，您的脚和脚踝都会感到剧烈疼痛。
4. 肿胀
随着脚部疼痛，您会发现脚开始肿胀。 这称为水肿。 出现水肿时，您身体的某些部位会出现液体积聚。 它通常发生在脚、脚踝和腿部。 有时您甚至可以将手指按在脚上，看到皮肤上留下一个小凹痕。 这被称为凹陷性水肿，表明体内积聚了过多的液体。
3. 皮肤破裂
皮肤破裂和干燥可能表明存在多种健康状况，包括缺乏维生素。 就您的肝脏而言，您可能缺少 Omega 3 脂肪酸。 研究表明，服用 Omega 3 补充剂可能对非酒精性脂肪肝患者有益。 血液中含有 Omega 3 的患者的肝脏功能得到改善。 肝脏的主要功能之一是帮助您的身体吸收维生素和营养物质。 如果您的饮食中缺少维生素 B3，您的皮肤可能会变得更糟。 维生素 B3 可以保持皮肤的水分，并使表面光滑。 您可以从不同种类的海鲜和坚果中获取欧米伽 3。 至于维生素B3，你可以通过多吃肉来获取。 其中包括鸡胸肉、金枪鱼和火鸡。
2. 气味
脚臭可能是由多种原因引起的，包括肝脏无法解毒。 当器官无法正确解毒时，它会穿过皮肤。 这在饮食不良的人中尤其常见。 消化系统会积聚大量有毒、脂肪性食物，并且由于您的器官无法处理这些食物，因此它们会通过皮肤排出。 这也会使您的呼吸和尿液产生异味。
1. 瘙痒
虽然不太常见，但皮肤瘙痒（也称为瘙痒）可能意味着肝脏中有液体积聚。 该器官充血，导致敏感区域受到刺激。 从这里开始，您通常会注意到手掌或脚底有刺激感。 研究发现，大多数患有慢性肝病的人都会出现某种瘙痒症状。 它在原发性胆汁性肝硬化 (PBC) 患者中尤其常见。
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