肉桂对健康的益处
从帮助您的眼睛、丰盈您的嘴唇、预防癌症、帮助控制艾滋病毒到降低心脏病风险等等，请观看到最后以了解所有内容。1.降低患心脏病的风险：
肉桂与降低患心脏病的风险有关，心脏病是世界上过早死亡的最常见原因。 对于 2 型糖尿病患者来说，每天 1 克已被证明对血液指标有有益的影响。 它还可以降低总胆固醇、坏胆固醇和甘油三酯的水平，同时确保好胆固醇水平保持稳定。
2.预防癌症：
癌症是一种严重的疾病，其特点是细胞生长失控。 肉桂因其在预防和治疗方面的潜在用途而被广泛研究。 总体而言，证据仅限于试管实验和动物研究，这表明其提取物可以预防癌症。
3.帮助治疗阿尔茨海默氏症和帕金森氏症的症状：
阿尔茨海默氏症和帕金森氏症是目前无法治愈的两种神经系统疾病。 治疗它们的很大一部分是通过症状管理。 在你的日常饮食中添加肉桂可以增强这一效果。
4.缓解消化道不适：
多年来，肉桂提取物在东西方医学中一直用于缓解胃肠道问题。 它被描述为一种驱风剂，以其消化、抗菌和抗炎特性而闻名。
5. 作为天然麻醉剂：
肉桂在某些情况下可以起到止痛剂的作用。 对于鼻窦性头痛，您可以将 ½ 茶匙与水混合制成糊状，然后涂抹在额头上。
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