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标题: 你的依恋风格可能会揭示你的性生活 [打印本页]

作者: 大江 时间: 2019-2-19 00:00
标题: 你的依恋风格可能会揭示你的性生活
依恋体验如何影响人们对性的理解。

通过保持与护理人员的接近，附件系统的发展可以提高婴儿的生存机会和未来的生殖成功率。与这些依恋形象的重复互动的质量逐渐形成了自我观点的慢性模式以及关系目标。与依赖于一个人需求的依恋人物的互动可以培养一种依恋安全感。这种感觉安全感提供了一种信任，即一个人值得别人的爱，而另一些人则会在需要时得到支持，从而巩固旨在形成培养亲密关系的人际目标。

相反，与不一致反应或始终没有反应的附件形象的相互作用导致采用替代策略来处理随之而来的不安全感：附件系统的过度活化和停用。这两种防御性依恋策略通过针对与激发他们的恐惧相对应的不同人际目标来帮助保护人们免受痛苦。

超焦化策略是焦虑依恋的特征，是由极端的放弃恐惧所引发的，并且涉及旨在激发依恋人物注意一个人需求的抗议反应。以避免依恋为特征的失活策略由亲密恐惧所引发，并涉及旨在维持亲密关系中的情感距离和自立的飞行反应。

这些早期发展的依恋策略通过影响与浪漫伴侣的亲密度和相互依赖性的期望水平来指导整个生命周期中的人际交往（在此测试您的依恋风格）。因此，它们可能会影响关系背景下的性行为发展，包括人们希望满足的欲望类型，他们寻求的关系类型，以及他们认为潜在和现有伴侣的性欲。

研究表明，依恋安全鼓励自我保证的性行为方式，轻松与性亲密，以及在承诺关系的背景下享受相互的性生活互。根据他们促进关系的目标，安全依恋的个人主要从事性行为以增强情感联系（例如，表达对他们的伴侣的爱），并且不那么安全的个人从事偶然性行为的可能性较小。

他们安全的心态，其特点是相对缺乏依恋关注和性表现焦虑，允许安全附着的个人成功地回应伴侣的性取向，而不会影响他们自己的需求。总体而言，依恋安全带来的自信的性行为方式有助于愉快地参与深情和探索性的性活动，从而促进关系质量和长寿。

相比之下，不安全的依恋模式可能会损害浪漫关系中性系统的功能。可以肯定的是，如果一个人对被爱而感到长期不安全，这种不安全感是否反映在关系担忧或亲密恐惧中，这个人的性系统不太可能以健康的方式运作。然而，这种干扰的本质在焦虑和回避的人的爱情生活中有不同的反映。

高度焦虑的人们的拒绝恐惧可能会激励他们使用性，这是寻求接近的重要途径，以满足他们未满足的并购需求。例如，他们倾向于表达他们对感情的渴望，并且可能出于性别原因，例如获得伴侣的保证和操纵伴侣以减少遗弃的可能性。性行为可能是其依恋需求性别化的另一种表现形式。特别是，他们倾向于发送征求性活动的文本，可能希望引起其伴侣的回应并引诱他们建立更可靠的关系。

不幸的是，高度焦虑的人们的关系焦虑一直困扰着他们进入他们的卧室，引发有害的行为，这可能具有讽刺意味，可能有助于实现他们最害怕的恐惧。例如，高度焦虑的人们害怕失去他们的伴侣会激励他们屈服于伴侣的愿望，并从事不必要的，通常是冒险的性活动（例如，无保护的性生活）。

与此同时，他们自己的喜好也可能没有表现出来。这些被抑制的需求，以及对关系担忧的关注（例如，在性行为中经历分离恐惧），阻碍了他们放弃自己的色情感觉，导致性欲降低和其他性困难。反过来，性困难可能会挫败高度焦虑的人们对最终结合的不切实际的期望，并产生性和关系性担忧的衰弱循环。

相比之下，高度回避的人会因性接触所造成的亲密感而感到不适，因而往往会剥夺心理上的亲密关系。具体而言，他们倾向于出于自私的原因而进行性行为（例如，自我提升，减压）。这种机会性的性目标，加上低关系承诺，可以解释为什么他们对“无附加条件”的性行为做出积极反应，并在他们的关系之外从事性行为。

回避的人不仅与他们的伴侣保持距离，不仅仅是通过与他们的伴侣进行亲密互动而依赖于与他们的伴侣进行亲密的互动而不是经常与他们发生性关系。当高度回避的人与他们的主要伴侣发生性关系时，他们不太可能表现出感情并回应他们的伴侣的需求。

由此产生的厌恶的疏离感，溢出到他们的幻想世界（他们经历人际敌对主题），干扰了他们自己的性需求的满足。总的来说，回避人们在缓解亲密恐惧方面的困难，甚至延伸到性想象的受保护世界，剥夺了他们的温暖关系，并剥夺了他们获得矫正经验的机会。

总的来说，不安全的人很容易遇到性和关系困难。然而，有点自相矛盾的是，不安全的人的关系特别容易受益于性。对于这些人来说，满足性活动有可能减少依恋防御，从而产生一种导致形成真正亲密关系的关系环境。反过来，这种不断上升的亲密感可能会增加伴侣之间的性欲，进一步加剧他们的关系。

参考：

1. Bowlby, J. (1982). Attachment and loss: Vol. 1. Attachment (2nd ed.). New York: Basic Books. (Original work published 1969).

2. Mikulincer, M., & Shaver, P. R. (2007). Attachment in adulthood: Structure, dynamics, and change. New York: Guilford Press.

3. Birnbaum, G. E. (2015). Like a horse and carriage? The dynamic interplay of attachment and sex during relationship development. European Psychologist, 20, 265-274. ResearchGate

4. Birnbaum, G. E. (2016). Attachment and sexual mating: The joint operation of separate motivational systems. In J. Cassidy, & P. R. Shaver (Eds.), Handbook of attachment, third edition: Theory, research, and clinical applications (pp. 464-483). New York: Guilford Press. ResearchGate

5. Birnbaum, G. E., & Reis, H. T. (2019). Evolved to be connected: The dynamics of attachment and sex over the course of romantic relationships. Current Opinion in Psychology, 25, 11-15. ResearchGate

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