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标题: 10个可能损害你健康的卫生间习惯 [打印本页]

作者: 大江 时间: 2019-12-29 00:01
标题: 10个可能损害你健康的卫生间习惯
在一个普通的浴室里，仅抽水马桶就含有320万个细菌。有了坏习惯，即使我们没有意识到自己在做什么，这些细菌也会到处传播。结果，我们的皮肤可能会出现痤疮或胃部不适。

我们对自己每天在卫生间犯的哪些错误以及如何避免感到好奇。

1. 剃除你的“比基尼区”
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在我们的比基尼区有头发是很自然的。首先，它们含有能吸引异性的信息素。其次，它们可以保护你免受外来细菌的侵害。

而且，当我们在那里刮胡子的时候，会对皮肤造成很大的伤害。

我们需要做的是:

如果你想让你的身体完全清洁，可以使用特殊的女性剃须设备，比如刮胡刀和剃须膏。肥皂不是最合适的溶液，因为皮肤很敏感。
有一些更好的方法可以去除下面的毛发，如果你对其他方法感兴趣，比如脱毛，不要自己去找专家。

2. 用浴球
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© depositphotos

使用浴球只有在它是新的时候才是好的。它会把你的死皮细胞洗掉，这些细胞会进入海绵并停留在那里。通常情况下，洗完澡后，你会把浴球留在浴室里。这是细菌繁殖的最佳时机。

每次你洗完脸离开浴球，细菌就会继续生长。所以当你下次使用它的时候，污垢又会回到你的身上。

你需要做什么:

经常更换。
让它晾干，不要把它留在浴室里。
使用可重复使用的物品，比如毛巾。
不要用浴球，一周去角质两次。

3.洗澡的时候漏掉了一些地方
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© depositphotos

只有在清洁的情况下，你的身体才能免受细菌和痤疮的侵害。它应该是完全干净的。在淋浴时，我们最不需要清洗的地方是背部、头皮、脚底和耳朵后面。

你需要做什么:

用专门的刷子清洗这些部件，这样你就不会忘记清洗它们了。

4. 把牙刷放在柜台上
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© depositphotos

浴室不是家里最干净的地方，最好不要去想有多少细菌生活在那里。没有人希望他们的牙刷受到细菌的攻击，而浴室里的很多柜台都靠近厕所，这使得它成为一个危险区域。

你需要做什么:

找一个安全的地方把牙刷放在离厕所远的地方。
每三个月更换一次牙刷。

5. 把小玩意带进浴室
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© This is 40 / Universal Pictures

大约90%的人会把他们的小玩意带进浴室。是的，我们会洗手，但是我们不会在上完厕所之后去清洁手机。在那之后，我们可能会在午餐时带着手机，把它放在桌子上。

你需要做什么:

如果你觉得浴室很无聊，就在里面放个游戏。例如，它可能是一个魔方，但即使这样，也不要忘记清洗它。

6. 用毛巾擦脸
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© depositphotos

即使你有特殊的毛巾擦脸，它仍然是非常危险的，尤其是对有皮肤问题的人来说。每次你用同一条毛巾擦干脸，然后让它保持湿润。这为培养细菌创造了完美的环境。

你需要做什么:

使用一次性毛巾。它会保护你的皮肤，而且你不需要洗更多的毛巾。

7. 把湿毛巾挂在浴室里
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© depositphotos

潮湿和细菌使浴室成为放置毛巾的最差地方。这不是一个很好的主意挂在那里后，只是洗澡和烘干自己。

你需要做什么:

带着你的湿毛巾，把它挂在一个干燥、新鲜的地方，这样你下次洗澡的时候就不会被湿毛巾的臭味弄脏了。
每次洗澡后换毛巾。

8. 坐在马桶上超过15分钟
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© Pulp Fiction / Miramax

是的，有时候我们会看书，玩游戏，或者只是在马桶上坐太久。根据研究人员的说法，这是不健康的，因为对这些静脉的额外压力会产生痔疮，会导致出血。

你需要做什么:

你应该只在真正需要的时候使用厕所。
最好不要随身携带任何小工具或书籍，这样你就不会忘记时间，尤其是当你有痔疮的时候。

9. 把马桶的睑打开冲水
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当你用开着的马桶盖冲厕所时，旋转的水和小颗粒的废物混合在一起，喷到空气中。细菌会爬上你的毛巾、洗手池，甚至牙刷。

你需要做什么:

养成盖睑的习惯。如果你总是忘记它，做一个贴纸来提醒自己。

10. 洗头时把头发放在头顶上
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© depositphotos

如果你在梳头的时候发现头发缠在一起了，即使用了护发素，你也可能没有正确地洗头。注意洗头后是否把湿头发堆在头顶上。

你需要做什么:

最好的洗发方法是让头发自然脱落。

按摩你的头皮，但不要按摩你的头发。

你找到什么有用的信息了吗?
如果我们不知道这些坏习惯对我们有害，
我们还会有哪些坏习惯呢?
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