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标题: 关于普通感冒和流感的10件事作者需要停止相信 [打印本页]

作者: 大江 时间: 2020-3-28 00:01
标题: 关于普通感冒和流感的10件事作者需要停止相信
作者通常把感冒归咎于ACs、风和低温。有些人甚至认为在一个季节里不可能不止一次得感冒。作者中的一些人也确信作者应该服用抗生素来防止感冒转变成流感。读完这篇文章后，你肯定不会相信这些和其他有关普通感冒的事实。

收集了关于普通感冒和流感的10个最常见的误区，作者应该忘记它们。

神话# 10:感冒可以变成流感。

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感冒和流感是由不同的病毒引起的，所以一种疾病不会变成另一种。人们通常会混淆这些疾病的早期症状。以下是一些有助于区分这些疾病的特征:

感冒是由喉咙痛、头痛、发烧和流鼻涕开始的。一个人会在3-5天内感到感冒。流感伴有发烧、头痛、肌肉疼痛和很快就会出现的酸痛。

如果你感冒了，你的体温通常不会上升(即使上升了，也只会上升一点点)。如果你得了流感，你的体温会上升到100华氏度甚至更高。

你在流感期间不常打喷嚏，那是感冒的症状。

神话# 9:你可以用抗生素治疗感冒。

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抗生素不能战胜病毒，因为它们的结构不同于细菌疾病。更重要的是，抗生素实际上会使情况变得更糟:感冒症状不会消失，病毒会继续传播。

它还禁止服用抗生素“以防万一”。“结果恰恰相反:你会使你的免疫系统变弱，为病毒的滋生创造一个良好的环境。随着时间的推移，这种药的效果会越来越差，因为当细菌接触到抗生素时，它们可能会为了生存而改变。

神话# 8:你不可以治疗感冒。

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一般来说，感冒症状会持续3天。但如果你只是等待，不治疗你的感冒，你可能会得到并发症或经历20-30天的严重症状。警告:如果你感到呼吸短促或呼吸困难，你应该叫救护车。

神话# 7:你不应该如果你感冒请了病假。

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许多人感到不舒服时，通常会继续工作。还有一种观点认为，如果你不让自己放松，感冒就会消失得更快。事实上，恢复过程会更慢。最好在家里呆上1-2天，然后再回去工作。还有一个呆在家里的理由:你感冒的头几天是会传染的，你可以传染给其他人。

神话# 6:你应该呆在床上。

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如果你感冒了，整天躺在床上，你可能会得支气管炎或肺炎。更重要的是，你的血液循环减少。当然，你不应该一感觉好一点就去健身房，但是一些活动不会造成任何伤害。

神话# 5:冷空气会导致感冒。

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只有当你接触了病毒，你才会感冒，不管你戴不戴帽子。没有理由去责怪风、空调等等。如果你认为你在飞行后生病了(因为低温)，那不是真的。实际上，干燥的空气会使粘膜干燥，身体很难保护自己不受病毒侵害。

神话# 4:如果你湿着头发出门,你会感冒的。

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作者潮湿的头发，以及风或雨，不会引起感冒或流感。有三种方法可以感染病毒:不要忘记病毒是相当强大和可行的。他们生存:

在室内表面放置超过7天

在衣服上、室内装潢上或纸上停留大约12个小时

几分钟或一小时(取决于病毒类型)

放在门把手上6个小时

当然，不建议湿着头发出门，因为寒冷的天气会削弱你的免疫系统，使你更容易受到病毒的攻击。

神话# 3:你可以一次感冒的季节。

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这里有个好消息:它实际上不太可能患同一种感冒两次。感冒是由病毒引起的，当你的免疫系统对抗病毒时，它就会产生抗体。但是导致感冒的病毒有200多种，所以你还是有可能会得两次感冒。

神话# 2:1天冷是可以治愈的。

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有些人认为如果你吃很多不同的药，你一天就会痊愈。但这是一个危险的神话。身体需要时间来恢复，如果你服用只能缓解症状的药物，它们会影响心脏，后果会非常危险。你也应该小心使用含有扑热息痛的药物:过量可能会导致肝功能衰竭。

神话# 1:你应该摆脱所有症状在你回到正常的生活。

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病毒感染后的咳嗽和流鼻涕可以持续4周，所以没有必要等到所有症状都消失。如果你感觉良好，你可能会回到你的正常生活。

你相信这些神话吗?
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