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标题: 你以为生酮可以治愈你的糖尿病？ [打印本页]

作者: 大江 时间: 2021-6-28 15:00
标题: 你以为生酮可以治愈你的糖尿病？
有人问我为什么酮不能治愈他们的糖尿病。这是发生了什么事。

最近有人想和我说话，因为她说酮酮不能像“我说的”那样治愈她的糖尿病。我不记得曾经使用过治愈这个词。但是，我确实相信这将有助于固定一个人的血糖，并有助于使一个人的A1C正常化。

我问了她几个问题，以了解发生了什么事。她说自己参加该计划已有6周，血糖正常，甚至可以摆脱药物治疗。但是后来她恢复了正常饮食，糖尿病又回来了。

这是问题所在。使用酮时，约5％的卡路里应为碳水化合物。根据她的饮食习惯（美国平均饮食习惯），卡路里中的65％为碳水化合物。当前的食物金字塔建议您的卡路里中的45-65％应该是碳水化合物。从每天约23克碳水化合物到每天300克碳水化合物。那是我认为一个人应该消耗的碳水化合物的13倍。

正常的血糖水平应约为80。这意味着您的血液中糖的摄入量不得超过一茶匙。我不认为人体应该含有“正常”数量的碳水化合物。

一个人在酮饮食中所含的碳水化合物数量应为“正常”数量。酮饮食应为正常饮食。实际的正常饮食（她所食用的饮食）可能导致糖尿病。

我们并不是想通过某种疗法来治愈疾病。我们只是试图使人们恢复真正的正常饮食，即酮饮食。

酮饮食是一种正常的饮食方式，可以维持您的健康并帮助避免“正常”美国饮食带来的潜在并发症。

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