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标题: 禁食会增加肾上腺素吗? [打印本页]

作者: 大江 时间: 2022-5-9 11:00
标题: 禁食会增加肾上腺素吗?
禁食会增加肾上腺素并导致压力吗？这是您需要了解的内容。

禁食会增加肾上腺素，导致压力吗？让我们来谈谈。不，我不相信禁食会引起压力。

确实，前肾上腺素激素或神经递质去甲肾上腺素增加了约 48%。但是，您的静息代谢率也会上升。所以，禁食实际上有助于你的新陈代谢。

在禁食期间，您处于酮症状态。你靠脂肪酸和酮生活。为了调动这种脂肪，你必须刺激燃烧脂肪的激素和肾上腺素。肾上腺素是用来调动脂肪的。

短期禁食可以提高皮质醇，这是一种压力荷尔蒙。但是，这是一个正常的过程。皮质醇有助于调动储存的糖分。它实际上涉及预防低血糖症。但是，长期禁食会降低皮质醇。

定期禁食实际上可能会让人们感到更加平静、放松和没有压力。

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