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标题: 我们认为自私的10件事其实很正常 [打印本页]

作者: 大江 时间: 2021-8-26 15:00
标题: 我们认为自私的10件事其实很正常
如果有人说你自私，这可能不像是一种恭维。但心理学专家说，你性格的这种特征实际上可以让你成为一个更好的人。心理学家声称首先考虑和关心我们自己的需求是我们的天性。然而，这种本能已经声名狼藉，并成为恐惧和责备等负面情绪的来源。

在这里，我们建议您看看实践健康的利己主义实际上可以让您的个性成长和发光的情况。

1. 享受独处时光。

为自己腾出时间并关心自己的需求是整体幸福感中非常重要的一部分。干扰你独处时间的人可能会发现自己很难独处——当他们独自一人时，他们可能会感到无聊或不快乐。但这不是你的错，如果你现在不想与其他人分享你的“沉默时间”，你有享受自己时间的道德权利。

2. 做出与他人不同的决定。

如果你想按照自己的方式走与别人不同的信仰，那很好。如果你不想结婚，不想生孩子，甚至不想从事大多数人认为正常的工作——那是你的选择。如果你为别人做出这样的选择，当然，这可能是自私的，但为自己选择一些东西只是意味着你知道你想要从自己的生活中得到什么。

3. 不立即回复人。

虽然忽视依赖你的人可能是自私的，但设定优先事项并不以自我为中心。如果您在做饭时收到短信或电话，在接听电话之前管理您的任务绝对没问题。你可以给他们回电——而且你不必把一切都放在一边来回复某人。

4. 善待自己。

除了照顾身边的人之外，善待自己也很重要，因为你应该像爱生命中重要的人一样爱自己。虽然只关心自己是自私的，但你应该意识到你的快乐是你的首要任务——所以如果那双额外的鞋子会让你快乐，你可能不应该在购买之前三思而后行。

5.不要为了孩子而和一个有毒的配偶住在一起。

处于半途而废的婚姻中的人有时会声称，为了孩子，他们仍然是夫妻。他们相信，他们的孩子会在一个矛盾的家庭中得到更好的抚养，避免离婚的负面影响。但是，正如心理学家所说，孩子长大后确实倾向于复制父母的关系模式，在与有毒的配偶离婚时，我们实际上不仅让自己更快乐，而且我们防止孩子在他们的关系中受苦和挣扎。

6. 不总是遵循“尊重长辈”的规则。

从一开始，我们就习惯了依靠老年人来获得一些知识和生活经验。现在，随着科技的飞速进步，年轻一代比年长一代受教育程度更高。当然，这并不意味着我们大学一毕业就什么都知道了，但我们可能希望在学习生活中需要知道的东西时少依赖长辈，我们不应该为此受到指责。

7. 不是“理想的父母”。

世界各地的心理学家都一致认为，照顾好自己不是一种奢侈，而是成为好父母的重要组成部分。如果父母的典型一天充满了孩子的活动，但同时又缺乏自己的活动，那么迟早这可能会导致情绪倦怠甚至抑郁。因此，为自己的需要多花一个小时并不自私，也不意味着您剥夺了宝宝的父母之爱。这只是意味着你正在努力培养一个快乐的孩子。

8. 没有孩子。

我们中的许多人在成长过程中被教导我们应该生孩子，没有孩子我们的生活将是不完整的。为人父母是一种极大的乐趣，但最好是自愿开始，不要有任何压力或强迫。这就是为什么不想生孩子的人不自私或以自我为中心的原因。

事实上，他们恰恰相反：具有高度自我意识的人能够忽视来自其他人的所有压力。他们知道自己想要从生活中得到什么，并努力实现自己的主要目标。你不应该因为想要没有孩子而感到内疚。

9. 照顾好自己的休息。

当您感到疲倦时——无论是情绪上、精神上还是身体上——是时候休息了。有时，一切都是为了获得良好的睡眠。剥夺自己的睡眠会带来很多后果，包括难以集中注意力、免疫系统较弱和记忆力问题。但是我们经常继续前进，因为我们可能不想冒犯他人。

如果您一直工作到很晚并且经常失眠，那么是时候在您的工作和私人生活之间找到一个完美的平衡点了。如果你选择回家睡觉而不是和朋友或家人出去玩，那完全没问题。如果这被认为是自私的，那根本不是一件坏事。

10. 结束一段关系、工作或生活状况。

与另一半分手，搬到另一个国家或城市，或者辞掉一份不再让你快乐的工作，从来都不是一件容易的事。如果您在与某人交谈时感觉不舒服或不喜欢与他们一起出去玩，那么是时候考虑一下你们的关系了。

我们经常继续一段不健康的友谊或关系，因为我们害怕伤害别人。但是当涉及到破坏性的关系时，有时你需要把自己放在第一位。如果某件事对您的幸福有影响，可能是时候说再见了。

在哪些其他情况下，您曾被认为自私，但实际上并非如此？
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