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标题: 每天喝 1 杯可缩小增大的前列腺 [打印本页]

作者: 大江 时间: 2023-8-24 00:00
标题: 每天喝 1 杯可缩小增大的前列腺
我们来谈谈良性前列腺增生症（BPH）。这意味着一个人的前列腺肥大。

良性前列腺增生的症状：
  • 尿频（尤其是在夜间）
  • 弱流
  • 排尿后滴尿
  • 感觉膀胱无法完全排空

过量的雌激素会增加前列腺的大小。雌激素还会增加催乳素，从而增加前列腺的大小。

雌激素是女性和男性睾酮的副产品。要将睾酮转化为雌激素，您需要一种称为芳香酶的酶。睾丸和脂肪细胞产生芳香酶。

植物雌激素可以模仿雌激素，但效果不太好。为了自然缩小前列腺，我们需要抑制芳香酶以减少雌激素的产生。

增加芳香酶的主要因素：
  • 年龄
  • 体内脂肪
  • 胰岛素
  • 高碳水化合物饮食
  • 酒精
  • 全谷类
  • 激素替代疗法
  • 避孕药

降低芳香酶的物质：
  • 十字花科蔬菜
  • 白蘑菇（炒）
  • 亚麻籽
  • 绿茶
  • 柑橘皮

除了使用减肥、减少胰岛素和食用十字花科蔬菜外，您还可以尝试一种神奇的天然疗法来治疗前列腺肥大，其中包括柑橘皮。

支持前列腺健康的最佳自然疗法：
将一整个柠檬和一杯水放入搅拌机中，搅拌约 30 秒。然后，再次与约 5 至 10 滴液体甜叶菊或 1/2 至 1 杯蓝莓混合。您可以在一天中的任何时间享用它——尽情享受！

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