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标题: 肠漏的 7 个迹象 [打印本页]

作者: 大江 时间: 2024-5-23 00:00
标题: 肠漏的 7 个迹象
我们将讨论肠漏的七个症状。非常薄的单层细胞充当肠道内部和外部之间的屏障。肠道为您提供 90% 的营养物质的保护和吸收。它们还含有粘液层、微生物和 80% 的免疫系统。

医学专业人士通常建议增加可溶性纤维的摄入量来修复肠漏，但实际上你应该采取相反的做法。肉食动物饮食是最好的漏肠饮食。在这种情况下，更多的纤维会产生更多的炎症。

医学专业人士也不认为饮食是肠漏的主要原因或解决方案。大多数疾病都是由肠道内的某些物质引发的，而这与您的饮食密切相关。

广谱抗生素也会影响肠道健康。篡改肠道微生物组可能会产生严重后果。您需要肠道中的微生物来帮助您消化，并且您不希望它们成为致病菌。

以下是肠漏的七个迹象：
1.腹痛、绞痛
2.便秘、腹泻
3.疲劳
4.脑雾
5.情绪问题、焦虑
6.皮肤炎症
7.自身免疫性疾病

当您出现自身免疫反应时，您的身体会将正常组织视为异物或致病组织。如果您的身体将甲状腺视为入侵者，您的甲状腺就会发炎。这被称为桥本氏症，始于炎症和肠漏。

几个月的肉食饮食可以通过去除引起炎症的食物来帮助修复漏肠。谷氨酰胺和甘氨酸也可以帮助修复肠漏。

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