珍屯医学

标题: 医学研究机构声称（保持体内）高水平的维生素D和钙并非必要 [打印本页]

作者: 康乐 时间: 2010-12-16 10:00
标题: 医学研究机构声称（保持体内）高水平的维生素D和钙并非必要
纽约时报（11月30日，A1版，Kolata）头版文章报道：医生及化验人员往往向大众建议非常高的维生素D和钙元素水平，为此，民众只有通过服用补充药物来实现。然而专家委员会说，这种行为不但没有必要，甚至可能有害。“在将于周二公布的调查结果中，研究小组声称绝大多数人通过饮食和日光照射等日常活动能够为血液摄取足够量的维生素D和钙。”

Clifford J.Rosen博士是专家委员会成员和缅因州医学中心研究所的骨质疏松专家，他说：“对于大多数人来说，并不提倡服用额外的钙剂和维生素D来进行补充。”

美联社（11月30日，尼尔加德）的报道：“历经千呼万唤终于面世的新版膳食指南指出：没有证据表明大剂量维生素D能够预防癌症或者其他疾病――这无疑会挫伤那些所谓“阳光维他命”的支持者。”这一由“美国国家科学院卫生部门、权威医学研究部门做出的结论可能会给当前全国性的维生素D热潮降温，并警告说过高的维生素D水平可能是危险的。”应当注意的是，“去年夏天
国家癌症研究所的一项最新研究证实，维生素D并无预防癌症的功效，血液中过高的维生素D水平可能增加胰腺癌的患病风险。我们已经知道，超高剂量的维生素D（每日摄入超过10000单位）将带来肾脏损害，周二的研究报告则将每日维生素D摄入量上限设定于4000单位――这并非人们需要追求的摄入剂量。”
据华尔街日报（11月30日，贝克，需要订阅）报道：过去研究认为，美国人和加拿大人没有摄入足够的维生素D。近来委员会成员对此表达了相反的看法，他们建议，血液中维生素D的含量达到20ng/ml就已足够。这与许多机构例如内分泌学会或者国际骨质疏松基金会的建议相抵触，后者曾建议为了骨骼的健康，推荐血液中维生素D含量应达到30ng/ml以上的水平。同时，国立卫生研究院（NIH）已开始着手招募受试者参与一项大型研究，以比较维生素D与从鱼油中提取的omega-3脂肪酸对健康的影响。
今日美国（11月30日，Hellmich）报道：“根据这份报告，儿童及71岁以下成年人每日仅需要不超过600国际单位的维生素D和700-1300mg钙，需要量依年龄而定。”事实上，“委员会惊奇地看到，除了一些青春期女孩没有摄入足够的钙，一些老年人没有摄入足够的维生素D和钙之外，大多数美国人已经满足了这两种营养素的需求。”宾夕法尼亚州立大学营养学教授、报告编撰主席Catharine
Ross作出如上表示。尽管如此，时代周刊（11月30日，Park）指出：“那些71岁以上的人群…可能需要摄入更多的维生素D，例如800单位/天，来对抗衰退的骨骼情况。”研究小组说，“由于目前缺乏足够的资料，建议摄入维生素D达到这一水平并非是一个基于严肃科学证据的饮食推荐，而仅是一个摄入建议：成年人每天200单位到400单位均可。”值得注意的是，“新的饮食推荐基于超过1000个研究。在大多数研究中，受试的志愿者被随机分入服用维生素D和钙制剂组或安慰剂组，并在研究结束后对他们的健康状况进行了相互比较。”
华盛顿邮报（11月30日，斯坦）“体检”博客说：“美国和加拿大要求国家科学院的医学研究机构更新自1997年以来未曾更新过的维生素D正式摄入推荐。“纽约时报（11月29日，波拉克）处方博客和明尼阿波利斯明星论坛报（11月30日）也报道了这一新闻。

欢迎光临珍屯医学 (https://zhentun.com/)