这三个阶段在中年寻找意义
发现并活出你真实的本性中年是挑战我们观点并改变我们生活方式的时候。 我们都可以受益于我们自问的问题的转变，例如“我应该去哪里度假？”和“这就是这样吗？”来深入探讨像“我现在是谁？”和“谁是谁？ 我想在我离开的时候？“
虽然每个人的旅程或人生旅程都是独一无二的，但随着年龄的增长，我们都面临着共同的挑战，尤其是当我们在寻找更深层的意义时。以一种创新的方式来看待我们的中年转型，就是要理解我们可以从大自然中汲取的教训，例如，当毛毛虫从毛虫的生命阶段过渡到茧到蝴蝶的过程中。
1.毛毛虫阶段
从出生或卵期开始，毛毛虫就会出现并享受它的生活，忙于日常活动。 随着年龄增长，它会多次脱落皮肤以适应其生长。 这与我们的生活类似，我们在日常活动中忙于自己，并以我们对我们的期望和我们将要扮演的角色的理解为指导。 这些角色，由社会条件塑造，导致我们被接受和奖励安全，权力，金钱和归属感。 定期地，我们觉得有必要改变我们的工作，人际关系和家庭，以便我们能够成长并发展成为完整的成年人。
然而，我们常常觉得我们受到这种社会条件的限制。 因此，我们对曾经对我们更有意义的事物失去兴趣 - 无论是我们的工作，我们的关系还是我们的活动。 我们可能会失去我们的火花，并开始专注于老化和我们的时间耗尽的感觉。 我们意识到，我们在自己的生活中扮演的角色受到我们家庭或社交网络的制约。 我们正在做我们所期望的事情，生活在别人的议程中，而不是我们的真实自我塑造的事物。 当我们意识到生活没有按照我们预期的方式发生，或者我们只是觉得停滞不前时，愤怒和怨恨就会浮出水面。
我们的回应各不相同：我们可以继续，假装我们内部没有任何变化; 我们可以重新整理婚姻，工作，房屋或面部等事物（通过整形手术！）; 我们可以撤回，以愤怒或沉溺来缓和我们的怨恨; 或者我们可以前进来面对我们关于我们如何生活的信念。 对很多人来说，这是一个非常不稳定的时期。
2.茧期
进入下一阶段，毛毛虫选择从树枝倒挂，在它周围编织一层保护层，并在茧内发生一系列变化时保持静止。 （这个阶段也被称为Chrysalis阶段。）
当我们意识到我们的生活正在改变，旧的做事方式不再适合我们时，这就是我们的舞台。 我们已经过了毛毛虫阶段，我们一直根据社会条件和其他人的需求生活的阶段，现在需要继续寻求与我们自己，我们的身份和我们其余生活的更深层次的联系。
蚕茧代表了我们进入这一转变所需要的保护空间，这是一个反映和全力以赴的时间和地点。 这是一个比喻。 我们可能不会从我们的生活中身体上消失 - 这更像是一种形而上学的概念，我们可以从工作中的某些活动中退出，也可以从与朋友的互动中退出，专注于理解什么不再为我们工作，以及我们想要什么？为将来？
由于茧的舞台即将改变，这是一个充满挑战的时刻，因为我们放弃了我们生活的生活，以便与我们真正在我们核心的人建立更密切的联系。 我们可能会觉得我们正在迷失我们的方向，冒着我们的社会关系和我们的归属感，担心如果我们放弃我们生活的某些方面，我们最终可能会做出错误的选择，因为在这个过渡期间的成功不是保证。
但是我们内心有些激动。 我们意识到我们需要将过去的事件置于适当的环境中，以便我们能够进入新的生活，为新的体验做好准备。 在这段时间里，我们面临挑战，要面对自己，发现自己隐藏的方面，并以新的方式展现自我。 我们意识到我们生活在两个世界 - 老的世界（不再为我们工作）和新的世界，这个世界还没有完全向我们展示。
有些人进入蚕茧阶段，但很快就想退回到毛毛虫阶段，感受到安全感，也许他们的青春激动。 其他人一辈子都停留在茧里，害怕变化，害怕前方的事情，忽视变革的呼声，不愿前进。
3.蝴蝶阶段
从茧转移到蝴蝶阶段代表外部保护壳的脱落，脱落不再需要的东西，以释放内部的东西。 信任和放弃转型的过程可以让蝴蝶进入新的生活。 虽然它的翅膀需要时间加强，但蝴蝶现在可以飞行，从而获得周围世界的更大视角。 这类似于我们释放自己以实现我们的真实生活，不再因我们的社会条件和他人的期望而受到压力。
值得注意的是，成为蝴蝶的潜力始终在毛虫的DNA中。 毛毛虫仍在蝴蝶之内，但具有新的形式，新的技能以及对自身及周围环境的更高认识。 以类似的方式，我们的命运已经植入我们的内心 - 我们可能不会意识到它，并可能仍然阻碍我们真实自我的表达。
我们越放弃毛虫和茧的前几个阶段，我们就越接近我们的真实本质，我们的核心本质，我们真实的自我。 我们可以越真实，就越容易接受我们自己的身份，而不是专注于我们所做的事情，我们已经完成的事情，我们在银行有多少钱，或者其他人希望我们成为什么样的人。
通过过着较少受限制的生活，更容易看到并理解我们日常遭遇的深层含义和我们生活的更大意义。 我们都有独特的人生旅程，在我们的转变过程中挑战我们的道路上摆放着独特的障碍。 当我们加深对生活的体验时，我们都以不同的方式找到意义。 相信你的生活正在展开，因为它应该教你如何理解并表达你的真实本质。 接受并投降到转型的过程中，因为这是你独特的旅程......从毛毛虫到茧到蝴蝶！
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