......以及为什么这么重要。
它会是什么样子？我们孩子的心理和情绪健康会如何改善？会有多少生产力，联系力和和平度？现实情况是，健康的婚姻有能力使我们更快乐，甚至身体更健康。与父母相爱并彼此关心的孩子可以免受一系列问题的困扰，包括社交和情感问题，学习和教育问题，甚至一些身体健康问题。与此同时，一段不愉快的婚姻可能会破坏其中的成年人和他们抚养的孩子。
参与或接触长期冲突会影响生活质量和生产力，并有可能加速死亡率。研究表明，与长寿相关的染色体末端的端粒结构显示，当一个人长期暴露于不愉快和高冲突的关系时，细胞衰老会增加。对于您的永久合作伙伴而言，做出明智的选择几乎可以影响您生活的各个方面以及您当前或未来孩子的生活。
通过在心理健康和情绪健康方面结婚，有五种方法可以认真对待承诺游戏：
1. 不要用结婚来证明某事。
对或错，在我们的文化中，走在过道上并签署一张纸的行为是成功，繁荣，幸福，成熟和稳定的象征。 结果，人们不知不觉地利用婚姻来向周围的人或自己证明自己的事情。 有些人嫁给他们的父母证明他们是独立的并且完全成年。 人们结婚证明他们已经愉快地继续前进。 有些人为了逃避他们的家庭而结婚，并证明他们可以自己完成这一切。 许多人结婚是为了向自己证明他们的未来是光明的，他们是“正常的”。在一天结束时，婚姻没有任何证据。 相反，向自己证明你可以在这里和现在保持健康的关系。 努力成为你自己，沟通和完全爱他人。
2. 不要为了照顾别人或被人照顾而结婚。
照顾和照顾的冲动是强烈的，因为它确实与我们的神经系统联系在一起。 想要被人照顾，并想要爱别人，这是可以的。 你可以去寻找别人为你做的事你不能为自己做什么。 为他人做自己应该做的事情是不行的。 你必须是一个完全运作，独立的个体，才能建立健康的联盟。 否则，您将开始感到困惑，因为他们的行李要携带什么以及您的行李要携带什么。 在你知道它之前，你已经与你的伴侣和你共同依赖，你独立，独特的可爱自我将不复存在。 幸福的婚姻是真正的伙伴关系，每个成员都可以照顾好自己，改善团队。 要获得真正的合作伙伴关系，不仅要了解如何独立，还要了解如何喜欢它。
3. 不要为了自我价值而结婚。
最后，你遇到了你梦想中的人。 它们是你不是的一切，你以前所未有的方式感受完整和有价值。 如果您有这种感觉，请发出警报：我们遇到了问题。 你发现的不是健康的爱，而是傻瓜的黄金。 如果你从来没有感觉完全和对自己好，与浪漫的关系分开，这种关系会让你失望，因为没有人可以给我们的价值，我们不能先给自己。 在进入一个忠诚的工会之前，努力让自己感觉良好。
4. 不要因为觉得时间不够就结婚。
情况可能是一个人达到一定年龄并且他们觉得，“好吧，我想我会结婚;我还要做什么呢？”他们看到朋友或同事进入家庭领域并担心 他们将是最后一个独立的人。骄傲和恐惧使他们冒险，也许在他们完全准备好之前。让自己成为最后一个站立。勇敢。很难等待，但再过几年就可以了 匆匆结婚，错误的比赛，将带给你冲突和不安或健康的婚姻，将带给你幸福和长寿。
5. 不要为了拥有你从未拥有过的家庭而结婚。
童年的伤口很难愈合。 围绕这种痛苦的诱人捷径是相信一种幻想，即婚姻会给你一个你从未拥有过的家庭 - 而你应得的。 你可以向自己和你的伴侣发誓，你不会重新创造你长大的模式和动力。你相信自己和你的爱。 你想把所有童年的失望，伤害，甚至虐待，并把它变成一个新的婚姻和最终的家庭。 可悲的是，结果将无法交付货物。 在你自己或在治疗师的帮助下清理那些旧伤口之前，无论你嫁给谁，他们都会继续困扰你。 现在，在你承诺之前，花时间向内看，理解自己，并且治愈。 |
