为不知所措的人出谋献策。
我不能让自己下床。 甚至很难想到我必须做的一切。 呃：穿好衣服 - 我会跳过淋浴。 坐在僵局中; 我受不了了。 当我闻到B.O.时，公共交通还需要更长的时间。 在火车上没有淋浴的其他沙丁鱼。
然后我会坐在那里，推纸，遮住我的屁股，对那些声音微笑。 为了什么？ 所以我可以保留这个非营利组织的记录，与保留我以前工作过的那个小组公司的记录没什么区别。 无论是捐赠给我们还是其他慈善机构，无论是购买我们的小部件还是竞争对手，BFD。 然后我回到交通，然后回到家里，我必须与孩子们打交道，帮忙做晚餐，帮助完成家庭作业。 清理。Uuhhhhhh。
孩子们破坏了这个遐想：
我饿了！
你怎么不再起来了！
我应该穿什么？
那是我的玩具！
安东尼打我！
我的午餐在哪里！
晚了！你得把我们带到学校！爸爸不得不早点出去工作！“
在那里的孩子们，你设法抵制做你想做的事：把头盖住。所以你低声说，“一会儿。”
当然，很多人甚至无法想象那种感觉，但它比你想象的更常见。与往常一样，没有轻拍答案，但其中一个可能有所帮助：
这是一个叫醒的电话吗？需要新工作，新态度，新工作方式，新兴趣，新关系？减少或停止滥用药物？您是否一直否认需要更多关注的心理健康问题，无论是运动，还是咨询和/或药物？
你是否委托给你的孩子？令人惊讶的是，最年轻的孩子可以做多少。是的，你可能需要花一些时间让他们擅长，例如，自己做早餐，但短期投资可以带来丰厚回报。
你是否委托给别人？例如，如果把孩子送到学校太麻烦，你是否一直在努力寻找可以接送孩子的人，比如说，留在家里的父母？例如，您是否可以向您孩子的老师发送一条说明，询问他/她是否可以查询该课程？还是给PTA总裁一张纸条？
大多数日子，你有足够的期待吗？例如，你有工作的朋友可以和谁一起出去吃午饭吗？您是否有一种很酷的新技能，例如，Adobe Illustrator或公开演讲？你有下班后的运动或艺术追求吗？有时，期待那个垒球比赛，作家小组或舞蹈课可以润滑你一天的烦恼。
这是一个存在主义问题吗？ 在某些时候，几乎每个人都在想，“这就是全部吗？”即使你已经优化了你的生活，你也许会想：“生活很难，很少有趣，很少有所作为。” 我只是想从字面上或隐喻上把我的头盖住。
那些婴儿步骤。 当你已经做到最好的时候，你可以对大事做些什么，最后，通常有用的是陈词滥调：宝贝步骤：你需要做的下一件小事是什么？
小结
慢性不适和绝望往往使你进一步下降。 我希望本文的一个或多个想法可以阻止你的下降。 |
