一项新的研究揭示了这个有争议的问题
发现你的伴侣偷偷地看着色情片可能是一种压力，有时甚至是创伤的经历。处于这种情况的人经常会报告震惊，失望甚至背叛的感觉，因为他们认为色情使用是不忠的道德等同物。如果这是您的经历，那么您的任何感受都是合法的，需要向您的伴侣表达。
与此同时，情绪爆发肯定无法解决问题，并可能使事情变得更糟。相反，更好的方法是等待你和你的伴侣平静地说话的时间。同样，如果您事先了解伴侣的观点，那么您更有可能在讨论中获得更成功的结果。表示愿意至少倾听你的伴侣的观点将大大有助于他们开辟一个非常敏感的个人问题。
为什么有忠诚关系的人会使用色情片？这是心理学家科林·黑塞（Colin Hesse）和科里·弗洛伊德（Kory Floyd）在“社会与个人关系杂志”（Journal of Social and Personal Relationships）最近的一篇文章中探讨的问题他们的研究结果可以为那些正在与一个伴侣的色情活动挣扎的夫妇提供指导。
Hesse和Floyd在一个称为情感交换理论的框架内进行了他们的研究。这是所有人都需要与其他人进行积极的社交互动的提议，这包括身体接触作为表达情感的重要手段。大量研究支持这样的论点，即社交互动和情感交流会产生各种身心健康益处。
日本心理学家长期以来使用英文单词“skinship”来描述人际关系，包括身体 - 通常是皮肤 - 皮肤接触。了解皮肤关系不一定是性的很重要。婴儿和幼儿尤其需要与护理人员进行大量的皮肤接触，这些护理人员可以通过握持，亲吻，拥抱和拥抱来获得。
青春期后，我们开始寻求性伴侣，以帮助满足我们的感情需求。当我们转变为长期忠诚的关系时，我们依靠我们的配偶作为感情的主要来源 - 并且是我们生活中性亲密的唯一来源。
尽管如此，我们还拥有不属于性的皮肤关系。当我们见面并告别他们时，我们拥抱朋友和家人。女人甚至可以在脸颊上互相亲吻，作为感情的标志。同样地，在体育活动等情绪化事件中，男性会在背部或臀部互相拥抱或拍打，以表达对彼此的感情。非性身体接触是令人愉悦和舒缓的，并且它似乎涉及释放在性遭遇期间发生的相同激素。
情感交换理论预测，当我们的人际关系无法提供我们所需的感情水平时，我们就会遇到赤字并寻找替代品。感情缺陷产生的感受与孤独感受的感觉基本相同。唯一的区别是孤独感通常是由于缺乏社交关系。因此，情感缺陷就是在一个构建良好的社交网络中的孤独感，但却无法满足人们的感情需求。
当人们遇到感情缺陷时，他们寻找可以帮助减少孤独感的替代品。例如，食用巧克力和酒精等物质至少可以提供多巴胺冲动，使孤独的感觉消失一段时间。物质使用不一定是有问题的，特别是如果它不会对用户的生活质量产生负面影响。然而，有充分证据表明药物滥用源于严重的情感剥夺，特别是在儿童早期。
减轻情感剥夺的另一种方法是创造所谓的社会关系。这是与虚构的人或名人的虚构联系，并且推测参与这些可以导致释放与真正的亲情关系相同的愉快和舒缓的激素。
Parasocial关系很常见。看到自己最喜欢的男性流行歌手，十几岁的女孩就会陷入疯狂，许多女性转向浪漫小说来抚慰她们的情感缺陷。近年来，诸如“权力的游戏”等受欢迎的电视连续剧，演员的美丽身体和充满活力的性感充分展现，为男女提供了充分的形成社会关系的机会。
当然，情感替代是否对个人或关系有帮助或有害的问题仍然没有答案。黑塞和弗洛伊德采取合理的立场，即取决于许多因素，情感替代可能是有益的或有害的。
例如，配偶在感情需求方面的差异是不可避免的，包括性行为。如果需求较高的伴侣可以通过情感替代来弥补差异，那么他们的使用可能对婚姻有益。相反，当使用情感替代来避免面对关系中的重要问题时，它们的使用确实是有害的，不仅对整个关系而且对每个个体伙伴也有害。
在他们的研究中，黑塞和弗洛伊德询问是否有忠诚关系的人使用色情片 - 特别是为了手淫 - 作为一种情感替代品。毕竟，色情片及其对亲密性行为的描绘似乎很容易产生社会关系。此外，由自身刺激产生的性高潮导致与多巴胺、催乳素和催产素等感情相关的激素的释放。鉴于这些事实，假设有忠诚关系的人可能会因为情感缺陷的感受而观看色情内容似乎是合理的。
为了验证这一假设，研究人员招募了357名参与者 - 大致相同数量的男性和女性 - 以回应匿名调查。所有受访者都建立了长期合作关系。他们回答了一些关于他们在生活中遇到的情感数量，他们的关系满意程度，以及他们感受到多少孤独，抑郁和情感剥夺的问题。
受访者还表示他们看待色情片的频率。然后，他们在人们观看色情内容的19个原因列表中列出项目，这些原因是从其他来源剔除的色情内容。其中包括形成社会关系（“我觉得我与视频中的人互动”）和性满足。其他包括逃避孤独或其他个人问题以及提高生活满意度。
在答复中，存在一些性别差异。男性报告的色情片频率高于女性，这一点也就不足为奇了。女性平均每个月大约两次观看色情片，而男性平均每周平均观看三次。相比之下，女性报告的感情略多于男性。但是，其余措施都没有产生性别差异。
总体而言，这些结果支持了这样一个假设，即忠诚关系中的人们使用色情作为感情的替代品。特别是，受访者表示，他们将色情与手淫结合起来，作为释放性紧张、逃避孤独和产生亲社会关系的手段。当人们没有得到他们在人际关系中所需的感情时，色情消费可以作为一种应对机制。
尽管在互联网上大肆炒作，但色情并不是关系中出现问题的原因。事实上，色情消费甚至可以产生有益的影响。例如，许多恋爱关系的人使用色情和手淫来满足他们的性需求，因为他们的伴侣由于距离或其他临时问题而无法使用。此外，许多人在与伴侣发生性关系之前观看色情片以增加唤醒。同样，一些夫妇一起观看色情片以增强他们的亲密感。
然而，特别是当配偶对他们的观看行为保密时，色情使用可能是这种关系中其他问题的症状。而这些问题，而不是色情消费本身，需要解决。正如目前的研究表明，可能是你的伴侣正在观看色情片，因为他们觉得他们没有满足他们的情感需求。
你的伴侣的孤独感与你偷偷摸摸的色情行为一样有效。因此，在愿意倾听和改善关系的愿望的情况下处理这种情况，而不是用正义的枪支来实现。
参考：
Hesse, C. & Floyd, K. (2019). Affection substitution: The effect of pornography consumption on close relationships. Journal of Social and Personal Relationships. Advance online publication. DOI: 10.1177/0265407519841719 |
