不健康的友谊会阻碍你吗?
最近，我和大学的室友见面了。像许多老朋友一样，我们分享一种秘密语言，用一个单词或一瞥来指代事件和情境。一个凸起的眉毛，一个侧面的外观，这句话，“你的香蕉有多大？”我们爆发出一阵笑声，而其他人则看上去很困惑。
每当我们见面时，我都感到精力充沛;沟通是轻松和活跃的。这让我想到：为什么我的所有友谊都不能像这样？
我们选择的朋友
心理治疗师长期以来一直认为，您选择的朋友反映了您对自己的内心感受。例如，如果你不重视自己，你的朋友也不会。他们不会三思而后行，在最后一刻取消预订或完全忘记你。他们不考虑你的感受或需求。但不要责怪他们，他们只是反映了你对自己的低估。
更重要的是，如果你是自我批评或贬低，期待未经请求的建议，批评和劝阻评论。谈到友谊，你会得到你认为值得的东西。
为什么你忍受“瘸子”朋友
只要个人的不安全感主宰你，那么不健康的友谊就会如此。你越不安全，你就越容忍假的友谊。
您认为朋友待遇不佳的三个原因是可以接受的：
低自尊：你原谅你朋友的黯淡行为，因为你不认为自己应该得到更好的待遇。
害怕寂寞：你怀有遗弃和孤立的恐惧，所以你接受朋友的劣质行为。
作为看守：你倾向于服务他人而忽视自己;照顾他人是你感受到的唯一方式。
朋友测试
如果你反复与朋友邂逅而感到沮丧，那么就该问，“我为什么还和这个人交朋友？”
尝试这个简单的测试：在与朋友见面后，快速进行情绪调查。问你自己：
我觉得更轻吗？
我鼓励了吗？
我觉得有价值吗？
如果您对所有三个问题的回答都是肯定的，那么该朋友就是“守门人”。如果不这样做，请再试一次。请记住，即使是好朋友也有糟糕的日子或犯错误;偶尔给他们一个通行证是可以的。但如果一个朋友一直让你心灰意冷，失望或沮丧，他们就没有通过好友测试。可能是继续前进的时候了。
共同成长，共同生活的朋友
没有人喜欢抛弃友谊的想法，特别是如果它是一个老朋友。然而，有时友谊会到期。随着成熟，优先级会发生变化。您可能不再兼容。例如，一位新爸爸可能会很快发现他和他的高中饮酒伙伴没什么共同之处。
只有当朋友们一起成长和成长时，友谊才能经受住时间的考验。真正的朋友是灵感的源泉，有些人可以随时寻求支持，有人会在心跳中捍卫你。
因此，如果您的朋友经常让您感到不受重视和忽视，请将其置于测试之中。挑战你的朋友不是犯罪，但保持不健康的关系当然应该是。 |
