如果你处于分手性周期该怎么办?
当我们和某人分手时，我们的感觉不会一夜之间消失，无论我们是主动提出分手的人还是接受分手的人。和一个你爱的、曾经是你生命中不可或缺的一部分的人分手，对我们很多人来说都是最痛苦的情感经历之一。有时候，在你和你的伴侣分手和彻底离开这段关系之间，你可能会发现自己和他们发生了性关系——可能是一次性的，也可能是重复的。
分手后的性生活当然很诱人，让我们面对它，你不会一夜之间就停止爱或发现一个有吸引力的人，这是个好主意吗?
它给你一种虚假的希望感
除了少数例外，分手并不完全是相互的、平等的。一方要对分手负责。如果你剩下的人,无论你怎样努力尝试说服自己,这只是性,不论多么艰难你的前任曾试图向你解释,这只是性——它可能会点燃希望的感觉,这可能导致重燃的关系。它不会。如果你们的关系曾经出现过问题，性爱并不能神奇地解决问题。如果你希望从你和前任的关系中得到一些东西，你最终会受到深深的伤害。
它会阻止你继续前进
你可能仍然喜欢你的伴侣，这是完全可以理解的。对于一段感情的结束，你会悲伤多久，以及你投入其中的希望和梦想，没有固定的时间。但是，在某些时候，你需要给自己前进的空间。继续和你的前任发生性关系，你是在拖自己的后腿。
它给你爱的感觉(暂时的)
在做爱、拥抱和亲密的时候，我们会释放催产素，它通常被称为“爱情药”。虽然我们经常喜欢认为自己是明智的，更依赖于认知而不是情感的有思想的生物，我们强烈地被我们的感觉和情感所驱动。性是一种情感和身体上的行为，一旦我们经历了催产素的美妙释放——它是一种将我们与他人联系在一起的荷尔蒙——我们的思考大脑就会跳出窗外。你可能会被欺骗，认为你的前任仍然爱你，而你仍然比你自己更爱他们。
它涉及到权力的不平衡
你可能仍然爱着你的前任，并希望和他们在一起，而他们很清楚他们想要结束这段关系。你的前任可以利用这一点，即使他们知道这会伤害到你。对很多人来说，不带任何条件的即兴性爱是相当有吸引力的。即使他们不是故意利用你，而且已经很清楚这段关系已经结束，你的这种安排只是纯粹的性行为，如果你认为这意味着别的事情，那就仍然存在权力失衡。如果你继续重复这种分手性行为，很可能会对你的自尊造成伤害。
那么，这是个好主意吗?在某些情况下，一次偶遇可以帮助你确定你不再那么关心你的伴侣了。而且，让我们面对现实吧，不管你的决心有多坚定，意外总是会发生的，这种感觉可能会占据你的心，最终你会出乎意料地和你的前任上床。如果发生了这种情况，把它当作一次学习练习，下定决心继续前进，在你和前任之间建立健康的界限。只要你下定决心打破这种模式，就不要再回头了。 |
