如果你开始不使用肥皂洗澡，你的身体会发生什么变化？

我们习惯于认为，良好的护肤意味着拥有干净的皮肤。但是，用肥皂将身体从头到脚起泡可能对身体和外观有害无益。虽然肥皂的气味肯定不错，但对您的皮肤却无济于事。

我们决定找出水是否足以冲洗掉污垢，以及当您决定停止使用肥皂时会发生什么。

1.您的皮肤会更健康。

仅用水沐浴会平衡皮肤的保护层。肥皂可以有效清除体内污垢，同时也可以清除皮肤分泌的天然油脂。定期使用肥皂也可能破坏皮肤的pH平衡，使皮肤干燥和发炎。

2.您不会遇到体味。

虽然用肥皂淋浴会使您短期内闻起来很新鲜，但实际上使您的皮肤更容易受到细菌的侵害。肥皂中的刺激性成分破坏了皮肤油脂与生活在我们皮肤上的细菌之间的平衡，从而导致皮肤产生更多的油脂和细菌。抗菌肥皂特别有害，因为它们会杀死有益微生物以及有害微生物。

3.可使您的私处保持健康。

定期用肥皂洗澡会使生殖器部位变干，这可能导致某些健康状况。最好用温水清洗您的私处，当需要去除异味时，最好用热水。

4.您的皮肤可能会长时间保持无皱纹。

尽管肥皂中含有许多成分，它们可以使您的皮肤清洁和新鲜，但实际上它们弊大于利。实际上，它们会破坏皮肤的酸液，进而使许多皮肤状况恶化，例如痤疮和皮炎。用肥皂洗澡会使皮肤干燥，这可能导致皱纹。

5.它可能减少您出现维生素D缺乏症的机会。

肥皂不仅会导致皮肤过早衰老，还会干扰维生素D的吸收。我们的皮肤将阳光的能量转化为维生素D，一些医疗保健专家建议减少淋浴，因为这可能会破坏皮肤平衡并洗掉一些维生素D。但是，许多医学界人士认为，维生素D仍然存在于皮肤中即使洗完澡

附：可以代替肥皂使用的东西

卸妆油。油基清洁剂是肥皂的更健康替代品。它们从皮肤上清除污垢和死皮细胞，而不会破坏其油屏障。
干刷。使用干毛刷可以去除角质，加快皮肤的更新过程，使其看起来年轻，新鲜。
全天然磨砂膏。您可以使用食品储藏室中的食材自制混合食品。例如，燕麦片，蜂蜜和糖的混合物会剥落并清洁皮肤，而不会对其造成损害。

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