您可以使用许多家庭疗法使头发再生。一项可能每天帮助您磨指甲的最有趣的技术之一就是每天仅用5-10分钟的时间摩擦指甲。这种替代性的反射疗法也称为Balayam瑜伽，可以帮助解决各种问题，包括脱发和头皮屑。
我们很想知道像擦指甲这样简单的事情会如何影响您的头发。我们进行了一些研究以找出背后的原因。
它可能会激活头发的生长。
根据中国的指压法，指尖的神经末梢与头皮相连。当您将指甲摩擦在一起时，产生的摩擦力会影响头皮的神经。反过来，这增加了血流量并刺激了头发的生长。
它可以减少脱发。
替代医学专家认为，如果定期练习指甲擦，脱发可能会在3到6个月内减慢。流向头皮的血流量增加还可能有助于解决其他问题，例如头皮屑和过早的变灰。
它可以恢复毛囊。
当您积极搓指甲时，它会刺激您的大脑发出使死毛和受损毛囊恢复活力的信号。结合其他积极的生活方式改变，这种做法可能会帮助您在6到9个月内使头发再生。
什么时候避免这种做法
指甲擦是一种有效的瑜伽练习，不需要任何特殊设备。 但是，不建议Balayam用于患有糖尿病，心脏病或孕妇的人，因为它可以增加血压。
如何擦指甲以促进头发生长
形成半拳。
确保将拇指向外伸出。
让您的指甲互相接触，然后开始大力摩擦。
持续不断地磨指甲5-10分钟。
您听说过巴拉扬瑜伽吗？
您是否知道其他任何方式可以自然地重新长发？ |
