我们一生的大部分时间（大约三分之一）都在睡觉。当我们在床上睡觉时，诸如油，皮肤细胞和污垢之类的残留物质会留在我们的床单中，随着时间的推移而积累。
在这里，我们都喜欢在干净的床单上睡个好觉。但是你知道如果不洗它们会怎样？要找出积垢对您的影响，请继续阅读。
痤疮爆发和刺激的皮肤
您是否注意到皮肤上有突围？枕头套很脏！日常使用会导致死皮，油脂和细菌堆积并堵塞毛孔，从而导致痤疮。由于蠕形螨中存在细菌，这是床单和枕头中的虫子，皮肤最终也可能变红。
如果您的皮肤看起来“不开心”，请尝试每2至3天更换一次枕套，让我们知道会发生什么。
尘螨引起的严重过敏
晚上打喷嚏和眼睛发痒吗？您可能患有过敏症！过敏的原因可能从花粉和粉尘到床单中生活的实际尘螨不等。这些尘螨虽然很细微，但可能导致严重的过敏和哮喘。
为避免这些过敏原，请确保用热水清洗床单。您甚至可以购买透气且防过敏的床上用品，以免遭受这些症状的困扰。
与宠物一起睡觉有害的影响
和宠物一起睡觉可能很可爱而且很舒适，但是您需要注意一些风险。由于某些宠物会携带螨虫，因此请务必清除这些臭虫，因为它们会引起莱姆病。宠物毛皮还可能吸引尘螨生活在您的床上用品中。
如果您决定让四脚朋友躺在床上，请确保定期洗床单并始终保持其健康和卫生。
头皮发痒
温暖和潮湿的枕头套可能是被称为皮肤癣菌的真菌的绝佳住所。这些真菌在头皮上引起发痒的秃头斑，也被称为头皮癣。尽管您可以轻松地寻求医疗专业人员的治疗，但预防是关键。为了减少头上有刺激性的机会，请务必清洗枕头和被套。
粉红眼部感染
如果您患有结膜炎（又称粉红眼病），则床单也会受到损害。这是由于床上用品（尤其是枕套）中存在细菌引起的。如果您或与您合床的人最近发生了结膜炎发作，请用热水洗床单和床上用品以减少再次感染的机会。
现在您知道了如果不洗床单会发生什么，您可能会问自己自己需要多久洗一次床。要杀死细菌，请使用热水清洗床单和被褥。每周至少执行一次此操作，您应该一切顺利！那你呢？您多久洗一次床单？
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