在大多数情况下，我们认为我们的行动和行为是由我们的逻辑和理性思维决定的。但是，如果您仔细观察，您会发现我们并不像我们想象的那样理性。我们经常沦为刻板印象和标签的受害者，任何人的大脑都试图节省资源，这最终导致不同的认知扭曲，使我们的生活变得不那么愉快。
除非我们足够早地意识到这些错误，否则我们对生活方式可能造成的认知错误印象深刻。因此，我们想向您介绍最受欢迎的内容。
光环效应
晕轮效应是当我们仅根据人物，外观或人物的单个特征对人物，物体或现象做出非客观的评论时。这种效果最流行的情况是对身体吸引力的刻板印象。这意味着，即使没有直接的证据，也会将更具吸引力的人们视为更善良，更聪明，更友善的人。
这种陷阱的危险在于，它抑制了我们清晰，理性地看待人（或情况）的能力。结果，我们可能对某人的意图是错误的，并信任我们不该这样做的人。
阿比林悖论
这种悖论是在人群中表现出来的。这是因为人们集体决定的行动方案与小组中许多或所有个人的p参考不符。这可能会在工作中发生，例如当每个人都认为不想在星期六工作时看起来会很糟糕或懒惰，因此即使没有人愿意，每个人最后还是要去上班。
产生这种悖论的原因在于人与人之间的沟通不足。这就是为什么诚实可以帮助防止这种误解的原因。
读心术
在大多数家庭中都可能会出现这种认知扭曲。我们经常相信我们知道其他人对我们的看法。而且我们通常会确保他们在想一些不好的事情。最糟糕的是，如果我们不及时停止这些想法，我们可能会开始采取某种方式使人们爱我们，最终将导致相反的结果。
当我们接受这些想法时，我们更有可能对人及其动机做出错误的结论。在这种情况下，我们会更加焦虑，这会导致精疲力尽。
自我批评
是的，相信自我批评对我们有好处，因为它会激励我们去做新的事情，这是另一个流行的心态陷阱。它只会导致内疚和其他心理问题。
自我批评只不过是不良自尊的标志。负面的内部对话还引发了另一种认知扭曲，即负面过滤，这使我们忽略了有关某个情况的所有正面信息，而专注于坏事情。因此，我们开始质疑我们所有的成功，并着眼于失败。
沃比贡湖效应
这种效应的另一个名称是“过度自信效应”。与自我批评不同，这是一种积极的幻想，使人们将自己评价为“优于平均水平”。但这仍然导致与现实无关的错误结论。
这种失真可能导致截然不同的结果。在最坏的情况下，人们会停止提高自己的技能，因为他们认为自己已经比每个人都更好。这将降低他们获得成功的机会。
错误的共识效应
与阿比林悖论不同，错误的共识效应是当我们认为大多数人都同意我们的观点时。即使没有统计数据可以证明，我们经常说“每个人都这样做”或“大多数人都这样生活”之类的话。
有趣的是，相反的观点使人们认为另一个人实际上是错误的。因此，当人们出现这种认知扭曲时，即使他们有更好的论据，他们也很难进行批判性思考并接受他人的观点。
盲点
既然您已经了解了心态陷阱，那么您可能会认为它们都不适合您。好吧，这可能是对的。
但是您应该记住，研究表明，即使是最理性的人也会犯错，并且可能会陷入困境。因此，别忘了回顾您的经历并进行适当的分析。
您还能想到其他任何心态陷阱吗？ |
