我相信维生素 D 是哮喘最重要的维生素。这是为什么？
今天我们要谈谈维生素 D 和哮喘。通常，哮喘患者缺乏维生素 D。
哮喘的症状可能包括：
喘息
气促
胸部紧迫感
咳嗽
实际上可能是维生素 D 缺乏导致：
肺中发生气体交换的厚度变化
肺本身质量体积的变化
组成的变化
平滑肌的变化
当您患有哮喘时，主要是由于炎症，很多结构性的东西都会发生改变。在暴露于空气的肺组织内层，您具有复杂的免疫保护。
对于哮喘，免疫系统中有两个区域无法正常工作。一个是 T 辅助细胞，另一个是 T 调节细胞。这两者都参与了免疫反应的协调和炎症的调节，以确保没有太多的炎症。当这些细胞出现功能障碍时，您可能会出现炎症。
现在，我们不仅没有得到气体交换，而且对各种触发因素也有超敏反应。免疫系统反应过度，容易引发炎症。对于哮喘，免疫系统、肺和皮质醇存在问题。
维生素 D 可能会开始扭转并以积极的方式重塑肺部。它可能会减缓并阻止炎症和纤维化。维生素 D 还可以让皮质醇在肺部更好地发挥作用。它甚至可以与皮质醇非常相似。维生素D是一种非常强大的抗炎药。您可能需要考虑服用至少 20,000 国际单位的维生素 D3，以观察呼吸方式的不同，以及减轻哮喘症状。 |
