头发变白是可以逆转的，下面是你可以做的让头发变白的方法

有一些关于人们一夜之间头发变白的民间传说。 例如，据报道，英国律师托马斯·莫尔爵士在被处决的前一天晚上全身发白。 尽管科学家们不太热衷于支持这个故事，但仍有许多关于白发的事情我们不知道。

我们了解了更多关于如何扭转白发的研究，我们想与您分享这些信息。

1. 为什么有些人比其他人更早变灰


就像皮肤颜色一样，决定头发颜色的化学物质称为黑色素。 随着时间的推移，头发中的色素细胞会消失，导致头发变灰。 根据这项研究，这个过程通常在三十多岁的高加索人身上开始。 对于亚洲人来说，这通常发生在三十多岁，而非洲人可能在四十多岁时开始变白。

然而，这个过程对你来说可以早晚开始——这在很大程度上取决于你的基因，尤其是 IRF4，它调节黑色素的产生和储存。

2. 科学家最新发现

最近的一项研究最终证明了我们大多数人凭直觉知道的事情：压力会导致头发过早变白。 科学家测量了志愿者头发中的蛋白质水平，发现心理压力影响线粒体（它们在细胞中产生能量）。 其他一些因素也有类似的影响，例如素食、缺乏维生素 B12 以及患有其他健康状况（如白癜风）。

3. 好消息是变灰可以逆转。

上述研究将头发变白与心理压力联系起来，发现如果压力减轻，人们可以恢复头发的颜色。 因此，其中一位设法部分恢复头发颜色的参与者只是去度假。 然而，这种方法有一些局限性——它对头发已经花白多年的人不起作用。

4. 一些您可以尝试的家庭疗法


如果您想在不染发的情况下保持头发的颜色，建议确保您获得足够的维生素（除了 B12，维生素 E、D 和 A 最重要）和矿物质（锌、铁等）。 , 并善待您的头发（避免将其暴露在阳光下、使用刺激性洗发水等）。

以下是一些家庭疗法：

1. 在洗头的前一天晚上，将椰子油涂抹在发根和头发的长度上。

2. 将一茶匙生姜和一汤匙蜂蜜混合，每天食用。

3. 每天消耗约 8 盎司（240 毫升）胡萝卜汁。

4. 取等量的柠檬汁、AMLA 汁和杏仁油。将它们混合，每天两次在头发和头皮上使用该产品，持续 3 个月。


5. 发灰其实一点也不差。

我们都知道接受自己身体的不完美是健康的，所以我们应该学会拥抱白发——这是成熟和智慧的标志，也可以是时尚的。这里有一些可以从中获得灵感的白发名人。

Meryl Streep


Salma Hayek


Helen Mirren


Gwyneth Paltrow


Jamie Lee Curtis


你觉得白头发的样子怎么样？