你觉得你太自私了吗？ 你是否很难理解别人的感受？ 你是否太执着于接受赞美的想法？ 有时这些实际上并不是自恋型人格障碍的指标，而是个人的求助电话。 你孤单吗？ 你认为你是在通过让自己成为宇宙的中心来应对孤独吗？ 自恋和孤独可以并存，因此很难区分两者。 那么让我们来看看你是孤独的，而不是自恋的五个迹象。
1.你尝试自我教育。
5个迹象表明你不是自恋者，只是孤独
您现在正在观看这个事实，表明您愿意学习并沉浸在这个主题中。 另一方面，自恋者有一种权利感。 这意味着他们不会为表现出一丝不完美的事物而烦恼。 通过不断阅读和探索不同的研究，你会表现出对成长的热爱，这很重要。 可能你只是在寻求他人的认可，因为你在日常生活中得不到那种支持。 加入有关您热衷的事情的俱乐部、团体和组织可能会有所帮助。
2.你对个人成长持开放态度。
你愿意谈谈你的问题吗？ 你经常自我反省吗？ 您愿意与其他人谈论您自己的缺点吗？ 这些类型的行为表明您承认自己的不完美，并且有足够的勇气直面它们，这一切都是为了个人进步。 自恋者往往表现出傲慢和傲慢。 他们很可能不接受他们需要改进的想法。
3.你过去的感情结局很好。
5个迹象表明你不是自恋者，只是孤独
自恋者是短期关系的磁石，因为他们不断需要钦佩。 他们的大部分关系最终都是一边倒的，当事情出错时，他们就会逃跑。 如果你以前的朋友、关系、伙伴或熟人对你没有什么或很少的坏话，那么你很可能根本不是自恋者。 也许关系的结束是一种相互理解。 您可以通过一次一个地建立可持续的关系。 保持好奇心，对他人有真正的好奇心。 克服被拒绝的恐惧，接受本来的人。 当你脆弱到可以向某人敞开心扉时，他们会看到你的努力。
4.你的情绪是真实的。
你能如实道歉吗？ 有些人做某些事情是因为社会礼仪要求这样做，而不是因为他们觉得自己真的想这样做。 这方面的一个例子是说对不起。 你是那种说对不起的人，因为你真的很抱歉，或者你这样做是因为这看起来是正确的事情？ 自恋者是那种为了得到他们想要的东西而采取行动的人。 你是否经常过度思考你的行为或你刚刚对某人说的话？ 这只是表明你真的关心他们，你害怕伤害他们。 与支持你的朋友保持联系，他们会通过提醒你自己的价值来鼓励你，这可能有助于持续过度思考。
5.你不觉得自己比别人好。
5个迹象表明你不是自恋者，只是孤独
你有很羡慕的人吗？ 也许这是他们的成功或受欢迎程度。 这些想法很正常，几乎每个人都有过。 它可能有助于作为动力的来源，但不是打击自己的方式。 自恋者期望被认为是优越的，即使没有相应的成就。 因此，如果您觉得自己在没有正当理由的情况下处于所有人之上，那么您可能很高兴。 保持脚踏实地并欣赏自己的能力和价值总是有帮助的。 但是自爱真的很重要。 如果你先培养自己，别人就会看到不同。 这可以帮助吸引人。 随着时间的推移，您将开始了解自己的界限并忠于自己，而不是适应其他人的标准。
所以你认为你是一个自恋者还是只是孤独？ 是什么让你这么说？ 在下方评论您的经历。 |
