我们来谈谈如何预测无声中风。 了解中风的性质、身体对中风的反应以及如何避免中风非常重要。
无症状中风是指在没有任何症状的情况下发生的中风。 它对大脑造成的损伤不会影响重要区域，因此您甚至可能不知道自己中风了。
无症状中风的唯一迹象可能是记忆力的小幅衰退、疲劳、头晕或情绪变化。 但是，一位消息人士称，中风的发生频率是产生典型症状的中风的五倍。
如果一个人中风，那么他们再次中风的风险就会增加。 中风是世界上第二大死亡原因。
最常见的中风类型之一涉及源自大脑动脉的血凝块。 血凝块是治愈出血情况的一种机制。 因此，我们需要了解导致血栓的原因以及中风的实际根源。
中风的潜在根本原因：
• 血液中糖分含量高
• 慢性压力导致肾上腺素激增
• 某些药物的副作用
• 抽烟
• 高血压（胰岛素抵抗、钾缺乏、维生素 D 缺乏）
中风的主要预测因素：
• 高碳水化合物饮食
• 糖尿病
• 沙拉摄入不足
• 压力
• 久坐的生活方式
帮助预防中风的主要方法：
1.进行生酮饮食并进行间歇性禁食
2.多吃沙拉
3.定期锻炼
4.食用营养丰富的食物 |
